十月三十一日 去机场的地铁上，终于可以从早晨短暂的茫然和忙碌里回过神，安安静静的坐着，听歌，放空。 早饭是光谷地铁站旁边的热干面，吃完，等到人变...

我今天演讲的主题是关于 每个人都会追求幸福感，也可以理解为希望生活品质提升，现在人们基本的生存问题解决了，却发现生活水平越来越高，幸福感越来越难...

一般人认为生命中最美好的时光莫过于心无牵挂，感受最敏锐完全放松的时刻，其实不然最愉悦的时刻通常是一个人在为了某项艰巨的任务而辛苦付出，把体能和智...

来源：ky知乎 自我认知 （self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向...

被一些人judge，心里产生了那么一丝动摇，然后想，我就是我，虽然我无法清晰认知自我，但是我知道我是讨厌什么的，我不会去做那些不想做的事。 自身...

每个人的世界首先是一片混沌。 当你能够清晰认知自己的世界，你就是清明的，你的世界就是有弹性的，能够承受起不同世界观的碰撞，并且很快的寻找到新的路...

14页，68条的《自我知识》经文原文，下面会抽取一些我觉得很有感触的段落，结合《智慧瑜伽》的内容进行摘抄整理。 1， 自我知识，意味着“自我”是...

白诗诗文章之一.成长过程中，哪些道理让人懂之恨晚？ 1.「不断提问」是一个可以让人变得更聪明的办法，也是一个能让成功者更成功的好办法。 对生活进...

第一步，了解自己的身高体重 第二步，用体重公斤除以身高米的平方得出目前的BMI，我的bmi是21.9（18.5～24是正常） 第三步，用希望的b...