会溺水的海绵

✪那年蒋介石在南京种满了梧桐树，只因宋美龄喜欢； 可后来南京沦陷，蒋介石不要南京了，也不要宋美龄了。 ✪某天，一个朋友问我，如果一辆火车在轨道上行驶，按照正常的轨道，将会撞到...

会溺水的海绵

这一周感觉自己都不在状态吧！都三月了，学习进度落了慢下来了。在考虑是不是把重心放在法规和管理，实务放在下一年学习呢？下周调整休息时间，尽量控制在23：15之前休息。

会溺水的海绵

1.本周课程及CP任务完成情况 本周睡眠情况总结 ：7分 下周睡眠改进措施：持续保持 本周晨效情况总结：晨效一般， 下周晨效改进措施：考虑起床后可以冥想一 本周CP互动情况及...

会溺水的海绵

姓名：黄国森 城市：深圳 爱好：运动，旅行 年龄：24 星座：狮子座 职业：机电工 个人感觉：一个很二的人，喜欢健身的，喜欢旅行的，刀子口豆腐心。 理想型：喜欢爱笑的女生

会溺水的海绵

【起床时间】：6：25 【今日空腹体重】：53kg 【早餐】：白粥、烙饼、鸡蛋 【中餐】：梅菜、青菜、鸡肉、韭菜鸡蛋。 【晚餐】：鸡肉、腊肠、青菜、花生。 【加餐】：水果拼盘...

会溺水的海绵

【起床时间】：6：25 【今日空腹体重】：53kg 【早餐】：白粥、烙饼、鸡蛋 【中餐】：青菜、鸭肉、红萝卜。 【晚餐】：大头鱼 【加餐】：没有 【喝水量】：550ml 【运...

会溺水的海绵

【起床时间】：6：25 【今日空腹体重】：53kg 【早餐】：白粥、烙饼、鸡蛋 【中餐】：莴笋腊肉、西洋菜、卤水鸭、 【晚餐】：瘦肉汤饭 【加餐】：汤圆 【喝水量】：550m...

会溺水的海绵

新年的第一天，大家都是以什么方式迎接呢？反正我是那天我是以运动方式给于那早晨了。那天也是种不错的表现，也代表我新的一年会这种积极向上地态度去学习和生活。（参加活动比赛12公里...

会溺水的海绵

1.计划和目标完成情况。 坚持看视频学习两个小时以上 （1）按照计划，完成的事有哪些？ 坚持早睡 （2）计划外做的有价值的事有哪些？ 没有 （3）按照计划，未完成的事有哪些？...

会溺水的海绵

【起床时间】：4：20 【今日空腹体重】：53kg 【早餐】：白粥、橄榄菜 【中餐】：白饭、瘦肉汤、青菜 【晚餐】：汤饭、汤圆 【加餐】：没有 【喝水量】：350ml 【运动...

会溺水的海绵

今天的的小组会听了崔雅姐的2019计划很清晰，对自己去年计划书还对比分析了。对我内心冲击很在。记得可以自己的工作、生活、工资、旅行 工作：八月之前要工作稳定，因为要学习考二建...

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2018过去都忘记吧！欢迎2019本命年。 在脑海先是“感谢”这词，谢谢冥想训练营，谢谢谷应老师。谢谢你们把我从失恋的状态中拉回，脑中再闪过“成长”一词，非常谢谢你林玲组长，...

会溺水的海绵

【起床时间】：4：20 【今日空腹体重】：53kg 【早餐】：白粥、大饼 【中餐】：豆腐干、青菜、鸡蛋饼 【晚餐】：瘦肉汤饭 【加餐】：鸡蛋、红薯 【喝水量】：650ml 【...

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【起床时间】：6：20 【今日空腹体重】：53kg 【早餐】：豆浆、糯米鸡 【中餐】：牛肉饭 【晚餐】：鸡肉饭 【加餐】：没有 【喝水量】：650ml 【运动量】休息 【今天...

会溺水的海绵

1.计划和目标完成情况。 坚持健身与看书 （1）按照计划，完成的事有哪些？ 坚持每天看书 （2）计划外做的有价值的事有哪些？ 没有 （3）按照计划，未完成的事有哪些？ 还是早...

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【起床时间】：6：20 【今日空腹体重】：53kg 【早餐】：白粥、炒粉 【中餐】：青菜、西红柿鸡蛋、鸭肉。 【晚餐】：牛肉饭 【加餐】：没有 【喝水量】：550ml 【运动...