巫甩

最近开始读 刻意练习 这本书，书中最开始介绍了有目的的练习，其特点是 明确的目标。必须明确，具体。 专注。全身心的专注力。 及时反馈。及时了解自己表现并针对问题进行改进。 跳...

巫甩

人的肉体具有很强的适应性，它会通过改变机体组织来适应新的环境。大脑也具有类似的适应性，所以它具有极强的可塑性，通过各种练习可以给大脑重新布线，甚至改变大脑的大小形状。但这种可...

巫甩

最近开始读 刻意练习 这本书，书中最开始介绍了有目的的练习，其特点是 1.明确的目标。必须具体，明确。 2.专注。全身心的投入。 3.及时的反馈。及时了解自己表现并针对问题进...

巫甩

@巫甩 我没看过，要是有的话就是他们误解了坐享，或者冥想的本意。也有可能是为了显得自己体会得更多才加的。

我为什么是拒绝坐享的？

坐享，这个词是李笑来老师发布在学习学习再学习公众号上的，笑来老师之所以要使用坐享这个词语，据他说目的是为了替代“打坐”、“禅修”、“冥想”等等词汇，因为这些概念都与宗教有关，...

奔跑的阿贡

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巫甩

钱，人人都爱。今天，我一脸认真地教大家如何挣钱。来，先看3个故事。 1 小林，女，25岁，未婚，普通上班族。平时比较闲，工资收入一般，想换个手机都要犹豫半天。何况，放假了还要...

巫甩

坐享跟你说的那本书还是有区别的，没要求你数呼吸，就是要你专注呼吸，也没说要你幻想阳光大海。就是专注力的训练。

我为什么是拒绝坐享的？

坐享，这个词是李笑来老师发布在学习学习再学习公众号上的，笑来老师之所以要使用坐享这个词语，据他说目的是为了替代“打坐”、“禅修”、“冥想”等等词汇，因为这些概念都与宗教有关，...

奔跑的阿贡

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