木兰禅舞

辟谷主题：辟谷与健康 一、辟谷与健康 辟谷的核心，是去负扬正。怎么可能呢? 古人云，若要长生，肠中常清。 辟谷不是硬断食，不是生饿。只要得法，就会不饿不晕不伤身。很多辟谷得法...