你的梦想我惊艳了,支持亲!我觉得你可以的,我觉得特别相信!
好好表达……这个图是我给自己设立的梦想相册的一部分,然鹅今天练了手臂的拧麻花就没能做到位,哈哈,三年后我能否实现自己的梦想? 看到这一节的标题,好好表达,这让我想起了一月份在北京参加面具...
你的梦想我惊艳了,支持亲!我觉得你可以的,我觉得特别相信!
好好表达……这个图是我给自己设立的梦想相册的一部分,然鹅今天练了手臂的拧麻花就没能做到位,哈哈,三年后我能否实现自己的梦想? 看到这一节的标题,好好表达,这让我想起了一月份在北京参加面具...
亲爱的,看图片让我太喜欢💕了,我觉得空旷无遗的心,一下自己能力足足的,卸下了一天的疲劳!
心灵的语言随着阅读书里的文字,我闭上眼冥想,我感觉自己的内在仿佛是在海面上,远处的地平线上要跳出一个大球,也许是太阳将要升起,也许只是有一个很调皮,按耐不住的大球要冲出水面。我知道我现...
亲爱的、我也觉得自己在冬眠,呵呵,看到你的配图我饿了,看到你的文字有动力了,坚持每天写下情绪和感受的力量,踏踏实实施地过着财迷油盐酱醋茶的日子,自在接地气,看到自己,幸福
使用心灵的语言,靠近自己最近的我,基本能随时看到自己的心,安稳了很多。虽然每次都要停一下,才会看到真实的自己,但这个相比之前只是一味的向外抓取来获得认可和证明自己要舒服了很多。整个身体是流淌的...
@乐呵呵_7落地接地气的才是自己的,是吧亲爱的!1d2
使用心灵的语言,靠近自己最近的我,基本能随时看到自己的心,安稳了很多。虽然每次都要停一下,才会看到真实的自己,但这个相比之前只是一味的向外抓取来获得认可和证明自己要舒服了很多。整个身体是流淌的...
能对自己叫停不容易,能链接到身体很不错。看到自己,即使是痛苦也是一种幸福。勇敢地去过自己想要的人生,在平凡的生活中修行。是的,最终的落脚点还是自己触手可及的生活,脚踏实地!
我也流口水了@曹瑄
使用心灵的语言,靠近自己最近的我,基本能随时看到自己的心,安稳了很多。虽然每次都要停一下,才会看到真实的自己,但这个相比之前只是一味的向外抓取来获得认可和证明自己要舒服了很多。整个身体是流淌的...
哈哈,看到配图,我馋瓜子了……看着你如流水般自然的自我对话与觉察,我不由自主的感觉到放松,仿佛置身在一片大树下的草地上,脸旁有微风吹过,耳边有小鸟的叫声,一切都那么自然和谐,这就是一个人注视着自己,陪伴着自己的满足与笃定,自己不抛弃自己,自己接纳倾听着自己,多么美好。
亲爱的,看见你的文字又解读的另一种意思,真好玩,原来这样理解更清晰了,外面的声音,内在的声音 ,你听到了自己的梗,真好,幸福并祝福,给了我几个知识点,也让我思考我与母亲的纠缠之中的问题。谢谢
两种声音的整合今天上完了为期两天的工作坊,回到住地赶紧看今天的共读部分,然而还没来得及写心得,小伙伴们就聚在一起继续嗨聊,于是这篇心得就拖过了12点,好吧,哪怕是发红包,我也很乐意。上完这...
亲爱的,你的文章我看了好几遍,第一个感觉是能这样和一个人对话真好,第二个感觉是把自己写的文章通过嘴巴再次传到自己的耳朵里又是一个新的体会,像是与一个小伙伴对话,这两个感觉都让我特别的收到羡慕。感觉到你要改变现状而且已经在转变我特别能感觉到一种踏实。但我发现我的楼上是你的时候我莫名有一种喜悦。我感觉我一个人很认真的对待,谢谢你,有你陪伴着我觉得会越来越有力量。
聆听自己的内心读完今天的这一节,让我想到了今天中午跟好朋友吃饭时的谈话。他讲述了从上次分别后的两年他的生活,我诉说了我现在的人生感悟和做出的调整以及下一步要做的事情。在聊天中,我看到了他内...
通过与朋友交谈和书写,跳脱了自己的固有模式,聆听到自己的内心,将大脑与身体对话,并找到了未来的前行目标,很棒呢,祝福你
虽然你说面对不确定的时候有一些感受,但我还是能感觉到你的顺遂,会随时调整自己,看着让我觉得我有一种力量,来自你的文字,被鼓励了。
归零,找回内在的安宁今天来到了香港,这个久负盛名,充满着各种传说的地方,也让我发现自己最近有很多的感受。最近在旅行,从一个城市穿梭到另一个城市,从一群人换到另一群人,我发现自己有些许的忐忑。也许...
好美的香港的照片,面对旅途过程中很多的不确定性,有忙碌,有喜悦,你累并快乐着!后来的孩子生病,自己生病,打乱的旅程,你没有焦虑,只是顺遂,顺其自然的放松自己。在放空自己冒险的体验中有放飞的感觉。透过文字,我感受到了你的勇敢,淡定。我们的人生本来就充满着不确定性,一个人的自我越稳固,越能屹立于这个世界中不害怕去经验和体验各种不确定性。在你身上我看到了这个稳固的自我。
卡点,我们很像呢!是啊,总觉得来得及,2018,我们一起在当下
归零,找回内在真正的安宁此刻,我感觉有些着急。表钟显示晚上11:45,我睡了一觉,和大宝小宝一起。老公也睡着了,大家都在睡觉,我因为没有完成作业,睡的不安宁,想趁12:00前交作业。我想了一下,是因...
我就是自己的大树🌳,我感动于这句话,更让我觉得我被深深共振到了,那个莫名的叫无力感的情绪,看着文字,我感觉看到了一个美好的你,静静的书写的样子,用温柔有爱的眼神看着孩子,像孩子一样窝在老公的身边,而又很有力量的觉察着自己…真舒心的感觉…
这本书怎么用?(这部分是上个星期写的,当把作业交上去之后,幸好艺琼提醒我,又马上补写了新的作业。今天回看书中内容和我的记录,一个星期的时间竟然有如此不同的感悟)。我找到那个一直没有命名的情...
当看完整篇的时候,我很安静的感觉到,虽然有矛盾和不同的声音,允许存在,行动上的尊重,真的很棒,你在很真实的活着呢,我被激励到什么了,我也捋一捋。
让两个声音共存,并保持觉知。刚刚看完珠海长隆大马戏表演,演出很精彩,孩子们(其实就是儿子)很满意,带儿子旅游,我每天都在面临压力,他是一个很难取悦的孩子,但也正是他的这种独特,让我有机会进一步的成长自己...
看你的文字,我觉得问多时候也是和儿子们会有情绪,但是你做的很好呢,可以自己梳理的这么好,真棒!感觉你的豁然开朗的时候我收到了一份喜悦,我也好期待这样的成长!
《书写,说故事,为何也是修行》最近看周志建老师的书,再加上这本书,对于书写说故事的方式算是熟悉的,就是实践的不多。其实真的就是如书里所说的通过书写说故事,那些压抑在潜意识里的“创伤”被呵护后,人才能懂得自...
亲爱的,看你的文字觉得很有趣呢,我脑袋里记下了强制,对呀,我也有同感。被强制有点阻抗,而且听强烈的,我好多时候会对自己很有自信,我觉得我可以做到,还有就是我希望按自己的节奏,我也在想,到底背后是什么呢?你这几天有感触吗?感觉你总是能很可爱的对自己有一些剖析😊,顺带着我也能顺着你的思路看一看自己,真好,谢谢亲爱的。
3周:灵性书写,如同一场禅修~葱花知道了什么是灵性书写,也知道了方法。剩下的就是从“知道”到“做到”,如同浩途。 昨天群里对新规有小伙伴提出异议,觉得每天硬性规定书写不合适,认为书写是想写就写的事情。我第一反...