自控力的本质：目前唯一能健康的与“自控”沟通方式就是激发情绪（想象力） 自控力的基础：充足的精力赋能，没充足的精力一切自控力都是假象 以下是四种调节自控力方式： 1:以想象力...
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自控力的本质：目前唯一能健康的与“自控”沟通方式就是激发情绪（想象力） 自控力的基础：充足的精力赋能，没充足的精力一切自控力都是假象 以下是四种调节自控力方式： 1:以想象力...
这是自律减脂营的一个陌生的年轻人对我的评价 从没想过付出一定要有回报，但是他这份感激给我前行路上增添了一份知识分享的价值感， 我还能要求什么呢，这正是是我一直梦寐以求的愿景，...
@c3b7255d5f6e 嗯，很难，但值得
婆媳关系的痛苦与反思这里是胡峰的第7期分享 作者：胡峰 来源：胡峰说时间管理 关于这个问题，我觉得本人可以来聊一下 因为我正处在这样一个矛盾体中， 1:孩子跟爷爷奶奶有冲突2:婆媳之间有矛盾3:...
呵呵😄
如何在公共场所管理好15个小顽皮？每一个生活场景，都是由要素和系统构成，如何把所学的知识应用到实践中，对于提高自己的知识领悟能力很关键！ 15个10岁的小朋友是要素，大型游戏场所是要素，我是要素的关键点，我要...
每一个生活场景，都是由要素和系统构成，如何把所学的知识应用到实践中，对于提高自己的知识领悟能力很关键！ 15个10岁的小朋友是要素，大型游戏场所是要素，我是要素的关键点，我要...
这里是胡峰的第7期分享 作者：胡峰 来源：胡峰说时间管理 关于这个问题，我觉得本人可以来聊一下 因为我正处在这样一个矛盾体中， 1:孩子跟爷爷奶奶有冲突2:婆媳之间有矛盾3:...
这是海长江的第166期分享 作者 | 海长江 来源 | 海长江说时间管理 你好，我是海长江，一名极致自律者，今天完成了第一期副业变现营（又名：时间管理导师IP训练营）的招募，...
原创第22篇 文章：海长江 编辑：海长江 今天是我早睡早起的第3681天，也是早起修炼核心能力的第3681天。 截止到2018年10月，是我研究时间管理的整5年，也就是说，...
#12/365# 遥望当年（二零一四年）初进跑团至今已有五年，由当初的QQ群、微信群几十号人，到如今的十个微信群几千人，遍布整个城市的跑友，户外界响当当的影响力，实在是不容易...
1、跑步短裤里面应该再穿一条紧身短裤，避免摩擦伤害。 2、纯棉的袜子会让双脚磨出水泡，应该买专门的跑步袜。 3、运动bra有可能比跑鞋还贵！但一定要买！无论是大胸还是小胸！ ...
这是海长江的第248期分享 作者：海长江 来源：海长江说时间管理 “一个人顶级的自信，源自顶级的自律”，这句话我写在自己的记事本封面上。 过去数十年间，我们一直在探索创业的失...
这是海长江的第244期分享 作者：海长江 来源：海长江说时间管理 从2月3号以来，很多小伙伴一直在各个平台的后台私信我，内容大多是：海哥，现在疫情出现后我很焦虑，我非常想赚钱...
这是海长江的第236期分享 作者：海长江 来源：海长江说时间管理 你好，我是海长江，你可以叫我海哥，这样显得亲切一些，生意伙伴叫我海总，但我不喜欢这样的称呼，因为我也是给公司...
今天正式公布了我的学习金三角理论：人中学，事中学，书中学。 你们不要小看这短短的9个字，这是我用了整整一年时间换来的，当我失望甚至绝望的时候，我就用了这九个字完成了人生逆袭。...
这是海长江的第233期分享 作者：海长江 来源：海长江说时间管理 今天心情挺不好的，原谅我第一次在文章中表露我的糟糕情绪。平时在你们眼里，海哥是一个高度自律，敢想敢做，年轻有...
本文创作于2019年11月7日 创作者：海长江 登陆纳斯达克大屏只是开始 这是海有时间登陆美国纽约时代广场纳斯达克大屏的视频，海有时间从0到1，从无到有，从0个用户，到现在几...
这是海长江的第153期分享 作者 | 海长江 来源 | 海长江说时间管理 你好，我是海长江海哥，教你变瘦变富变自律的时间管理教练，我系统研究时间管理超过5年的时间，对于如何提...
