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  • 归来时

    内观结束准备回家时,给妈妈打电话, 我:妈妈我大概今天中午到家。 妈:好,我做好饭等着你。 进小区后,又给妈打电话, 我:妈妈,我到小区了。 妈:妈妈赶紧说,好,我们下楼去接...

  • 生命疗愈课总结

    这是唯一的一次,我所有环节都参与了,说实话,我很不舒服。我觉得我跟大家之间隔着一堵无形的墙,我们在两个世界。我没有敞开(一直未曾敞开过,也不知敞开为何意),我人在心不在,只是...

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    面对情绪

    周末我们家和张赟家结伴同行去游玩(用我们的车),期间发生了些事情,让我有了回看自己的机会。 第一天,因为孩子的目标没有达成,两位妈妈要开会,时间确实有点晚了,这三个原因,我提...

  • 整合阳光面和阴影面,超越二元对立

    防御机制就是让我们的人格模式(阳光面)和内在小孩(阴影面)不见面的机制。 一般来说,保持防御机制正常运作,就是正常人。 一旦防御机制破碎,阴影面冒头,压不住了,就会产生心理问...

  • 第十一期120天共修总结

    1、在这段特殊的日子里你自己(或者帮助他人)养成了一个什么的好习惯?你是否读完了一本书或是增加了一项什么新的技能? 关于习惯的话,我觉得首先是阅读习惯吧,不能说养成,而是延续...

  • 隐隐的躁动和宁静

    感受躁动 周四早晨醒来,起床前感受一会身体,慢慢体会到内在的宁静和轻微的喜悦。慢慢起床后,感受到的身体感受与之前的身体感受略有不同,突然看到自己往日里平时内在的那份隐隐的身体...

  • 逆行佩萨

    上一周人事何老师说有个税务师还不错可以约过来面试,我就想现在事务所在发展中也需要优秀人才加入,就约了周二面试。早上10点过来,一看东北人,84年的还是比较有经验,而且说这疫情...