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分享一位医生的辟谣。
什么叫阿胶。山东东阿县产的驴，用其皮熬制的驴皮胶。
什么成分：胶原蛋白，分解后是氨基酸。
有什么功效？和普通的蛋白质差不多。
阿胶能补血吗？孕期产后的贫血主要是缺铁性贫血，需要补充铁剂。而饮食中红色的肉含有丰富的铁，吃红肉能补铁。各种皮猪皮、驴皮不含铁，也不能抗贫血。
产后能吃吗？能！阿胶主要是胶原蛋白，倒也没有什么有害的成分。
有必要吗？没有。因为据说东阿阿胶挺贵的，据说这两年还涨价了，一盒就一千多元呢。一千多元的阿胶，能买一百斤鸡蛋呢。鸡蛋不仅含有丰富的蛋白质，还有卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、铁等丰富的营养物质。必吃阿胶划算。
不买那么多的鸡蛋，还可以买其他的富含蛋白质的食物，比如牛奶也可以买近20箱。能提供蛋白质，也能提供人体所需要的钙元素。
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