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  • 拖延症——恶性循环肿瘤

    早在十天前就要到长沙办的事,拖到今天[流汗]“伤痛”自己咽 上午去长沙,随便自己选择 下午离开长沙,车费上涨,还丢给我一句:“这价格还没车跑” 这会还得老老实实忍受——高速的...

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    小年|给孩子讲讲传统习俗,欢欢喜喜迎新年!

    腊月二十三,北方小年 腊月二十四,南方小年 【 祭 灶】回首过去的一年,有得也有失。内心明朗,为来年做规划! 【 掸 尘 】扫去时光里的尘埃。心有微澜,阳光正好! 【 吃 糖...

  • 把握人生路上的每一次相遇

    《也许你该找个人聊聊》整本书基本上看完,洛莉从自身的发展作为主线,包括他自己,分别写了五个人的在心理治疗师的故事。 洛莉47岁中年失恋引出她自己的心理治疗师,她要面对一位对生...

  • 努力过,不后悔

    “差一点总是最难的,对不对?” “差一点就得到什么了。差一点就要怀上孩子了。差一点就得到一张没有问题的扫描报告了。差一点就完全摆脱癌症了。” 《也许你该找个人聊聊》这本书已经...

  • 情绪置换对孩子的伤害

    《也许你该找个人聊聊》文中洛莉说到那天带他儿子和儿子的朋友出去吃饭,回到家后已经很晚,洛莉让扎克赶紧去洗澡,第二天还要上学,而扎克突然表现出一种完全过激的反应,哭着嚷着:“你...

  • 寸金难买寸光阴

    我想要确保自己善用“仅剩”的时间去做有意义的事情。朱莉有一次说过,她现在终于明白了“寸金难买寸光阴”的意义:我们生命中的时间都是上天借给我们的。年轻时我们以为自己的时间还多的...

  • 痛苦不分高低,不分等级

    痛苦并没有高低等级之分。 人们所受的折磨不应该被拿来比较,因为痛苦并不是一场比赛。 夫妻之间常常会遗忘这一点,而这往往会使他们更痛苦。 你或许听过夫妻间这样的对话: “我已经...

  • 给予他人生命的鼓舞,也是给自己重新审视生命的机会

    朱莉说:“人们觉得如果他们跟我探讨我的死亡,那它就会变成现实,可是这原本就是一个现实呀。” 对于一个不幸的人,接连发生不断的厄运,脱口而出的一些话语,其实只是一种防御措施,保...

  • 冷静思考后的决定就是自己的成长

    在刺激和回应之间还留有一些空间,这个空间允许我们以自己的意志去选择我们的回应方式。我们所作出的回应包含了我们的成长和自由。” 这句话直观的说明人在面对外界刺激时,所拥有的自主...

  • 做好过冬的准备

    一切都是最好的安排。正如口渴了正好来了水,雪中寒冷正送来了炭。 最近正迷茫于一些经济问题,股市不稳定,经济起起伏伏,国内外形势动荡不安,昨晚上正好听到韩秀云教授的直播答疑,2...

  • 勇敢正视自己的问题

    最近我几乎对什么事都很焦虑。即使是很小的事,像是很小的承诺,也会让我不知所措。我变得很谨慎,害怕冒险和犯错,因为我已经犯了太多的错,我害怕自己不再有时间去收拾那些烂摊子了。 ...

  • 苦难背后的真相

    实在他们所经历的苦难,背后隐藏着一个根本的真相:虽然现在迈特的生活被彻底颠覆了,但最终还是会回到正轨的。 朱莉因为身体的原因,没办法再做自己喜欢的事情,而她老公每次兴奋的与她...

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    一定要多读书:人到中年,不要痴心妄想读书能让你赚大钱、让你走向人生巅峰!

    Hi~我是凌儿,一个追求安稳,却又不断折腾的博主 专注于读书分享|自媒体写作|成长疗愈 知乎提问高赞:人到中年了,读书还有意义吗? “读书患不多,思义患不明。患足己不学,既学...

  • 勇敢直面内心

    心理治疗师就是在光天化日之下,听取人们的秘密和幻想、耻辱和失败,强行进入人们心中私密的空间,然后时间一到又戛然而止。我们是情感上的强奸犯吗? 柯文哲:我当医生的时候听不到假话...

  • 一定要多读书:你的痛苦、你的焦虑、你的压抑通通都可以被释放的一种方法!

    Hi~我是凌儿,一个追求安稳,却又不断折腾的博主 专注于读书分享|自媒体写作|成长疗愈 读书的过程,就是我们认识自己的一个过程。通过深入的阅读,我们对社会和人生的认知会越发成...

  • 每个人都有自己该有的人生

    当乔氏超市打来的留言播完之后,朱莉对洛莉说: “我已经答应他们了。”她解释说,没人知道肿瘤会不会复发,所以她不想给自己的愿望清单上增添什么新愿望,只想把已有的愿望完成就好。 ...

  • 自欺欺人?

    《也许你该找个人聊聊》洛莉比喻:我就像一个深藏不露的赌徒,每天西装革履地佯装去工作,早上出门前还要跟妻子和家人吻别,但一出家门便开车直奔赌场。 非常生动形象的比喻,让曾经有一...

  • 原谅别人,放过自己

    《也许你该找个人聊聊》洛莉在书中说到:心理治疗之所以具有挑战性,是因为它逼着人们从平时尽量回避的角度来观察自己。一个治疗师会以尽可能富有同理心的方式为来访者架起一面镜子,但至...

  • 你就是你自己

    书中关于来访者约翰谈到家庭的问题,约翰说到:“我到底要告诉你多少遍?我的童年很美好,”“我的父母都是圣人。圣人!” 但作者洛莉的想法却是:“每当我听到别人把父母形容为‘圣人’...

  • 享受当下

    书中有说到:如果你把生命都浪费在哀叹你没去成意大利这件事上,你就永远不能自由地享受荷兰非常特别、非常美好的方方面面了。 也许我们的生活有很多不如意,这是人生路上不可避免的。 ...

个人介绍
蹉跎岁月不是我想要的人生,充实生活,丰富人生,富足自己是我的目标!