不知从何开始，家中的物件越来越多，但还是控制不住自己的双手。因为电视、某宝、某书等一打开就出现眼花缭乱的商品，还能根据你的购买记录智能推荐可能你心仪的物品。而以前无法接触的海...
最近突然感到非常的焦虑，莫名的有种危机感。自己似乎一直在努力，但进步并不大。相比别人1年内完成瘦身计划、读书上百本、完美逆袭人生这种标题，自己努力了几年，也不过是在某些方面比...
@悠悠微醺 感觉不加糖不加奶就不像咖啡了.. 不过可以尝试下黑咖啡,谢谢!
[减肥日记]4-运动两个月完全没变化，问题在哪？3月31日，教练说我好像瘦了，所以我重新做了体重和体脂的测试，结果。。。完全没变。。。我无语，教练更无语。。。 如果以自己的感觉来说，我明明增加了运动量，饮食也比以前清淡了，...
3月31日，教练说我好像瘦了，所以我重新做了体重和体脂的测试，结果。。。完全没变。。。我无语，教练更无语。。。 如果以自己的感觉来说，我明明增加了运动量，饮食也比以前清淡了，...
公司组织架构调整，朋友40+岁遭遇中年失业，而工资是家里唯一的经济来源，上有老人需要照顾，下有小孩高昂教育经费，还有房贷，面对不菲的开支，前几个月还能微笑应对，可是半年过去了...
不知道大家是不是和我一样，每年年初制定计划的时候必做的两件事：减肥和学英语。结果是：每年的planner换了一本又一本，但to do list中这两件事却从来没有变过，估计这...
亲爱的，昨天你问我，为什么没有人和你约稿？我思考了一下，感觉这似乎是一个很多写手都想知道的问题，于是，我把想法写在这里，和你一起探讨。 在简书，有很多笔友日夜更文，勤奋刻苦，...
我们每天都在接受微信公众号的文章轰炸，我们点赞、转发，甚至保存。然后呢，我们为了什么学习？ 我们发现自己有好多东西要学，但是哪些对我们有价值呢？哪些投资回报率不高呢？我们选择...
@七月安末 谢谢，争取能坚持下去😀
[减肥日记]1―一切从记录开始自从2016年入手帐坑后，每年我都会给自己制定一个计划，而今年的计划与身体相关。虽然标题写的是减肥，但我更趋向于称之为健康管理。 每个女生估计都梦想有一天减肥成功，身材媲美维...
说到减肥，大家第一反映应该是少吃， 但凡仅通过节食瘦身的必知道, 节食瘦得快，一旦恢复饮食，反弹也很快, 除非能保持一辈子少吃的饮食习惯。所以减肥期间断不能少了运动。运动可以...
自从2016年入手帐坑后，每年我都会给自己制定一个计划，而今年的计划与身体相关。虽然标题写的是减肥，但我更趋向于称之为健康管理。 每个女生估计都梦想有一天减肥成功，身材媲美维...
