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    如何做到高度自律?

    一 我们身边有很多这样的人。 他们一边抱怨命运不公,自己运气太差,一边刷微博,玩游戏。 他们一边愤愤不平,一边荒废光阴。 他们讨厌自己现在的工作状况,却不愿意做出一丝一毫的改...

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    说起来容易做起来难

    暑假的第一次锻炼,短短的跑了五圈就不行了,衣服都湿透了。当初没有放假的时候给自己说回去一定会加上锻炼的,可是现在呢?都快走了,才锻炼几次?书才看了几次?工作又做了多少呢?每次...