梦想家_0267

每天早上起来 1/椰子油漱口 2/环保酵素漱口 3/200毫升水（海洋矿物质+食用酵素） 4/清淡的早餐 5/在两餐之前吃苹果/喝苹果醋 十项健康规律的生活准则： 1．凌晨6...