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    读书笔记|太聪明所以不幸福

    作者让娜·西奥-法金,是一位临床心理学家,曾在巴黎及马赛的数家医院担任专职医生。她是高智商研究方面公认的顶级专家。 摘抄: >有着非一般的高感知力,在旁人还没弄明白事情原委时...

  • 读书笔记|蛤蟆先生去看心理医生

    送给最近状态不太好的我们 📖 《蛤蟆先生去看心理医生》 ✍️ [英] 罗伯特·戴博德 · 摘抄 情商真正的意思是什么?” “意思是理解你内心的情感世界,并且还能掌控它。 那么...

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    读书笔记|无处安放的同情

    作者【德】汉宁·里德 我们为何对远处的灾难报以同情,却不愿承担身边的义务 第一部 杀死满大人 人们总是倾向于高估自己,他们其实根本没有达到自以为的高度 在他人的恶意面前没有人...

  • 读书笔记|曾国藩的启示

    007 曾国藩的启示 作者 曾仕强 第1章 从平庸中崛起的一生 一个人是可以改变自己的命运的。但是千万记住:只能你自己改,别人改不了。心念的转变,行为的改变,完全是自己的行为...

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    什么是被讨厌的勇气?

    被讨厌的勇气并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。 过去的自己并不知道想要做什么...

  • 读书笔记|乌合之众(第3卷)

    第三卷 群体的分类及各种群体的特点 第1章 群体分两大类: 第1节 异质性群体。各种异质性群体;民族性的影响; 群体精神的等级低于民族精神;民族性格是文明状态, 群体性格是野...

  • 读书笔记|乌合之众(第2卷)

    第二卷 群体第思想观念 第1章 群体观念的间接因素 第1节 民族因素 古老民族的 信仰、制度和艺术等。总之一切文明成分,都只是民族性 格的外在表现。我们还证明了,民族性有强大...

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    六步法写出听书稿

    初次听到听书稿,觉得很陌生很高深,其实如果习惯用樊登读书、得到、喜马拉雅等听书平台听书的话,都接触过听书稿。听书稿其实就是听书音频的逐字稿。他不是整本书的诵读,也不是书籍部分...

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    读书笔记|乌合之众(第1卷)

    译序/ 人这一生,需要认真读几本书。冯唐说:“人这一生,反复读几本书就行,不要求多。” 他的书单里大多是文学、历史,但如果对人心更感兴趣, 《乌合之众》也许是真值得读的书之一...

  • 未知的恐惧

    你是否把未遇见的风险当真了,折磨我们的往往是想象,而不是现实。 只管把眼前的事做好,将来的事交给将来的自己去考虑。 爱默生说:一个人如果懂得如何去做,那么他将永远不会失业。一...

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    读书笔记|20岁,光阴不再来 The Defining Decade

    20岁不是过渡期。我们总会觉得如果20岁没完成的事,到了30岁也是有机会做的。会产生现在拖着不做决定,以后再做还是有选择的错觉。其实不做决定已经是一个决定了。 把事情放到之后...

  • 自我关爱

    不要让自我关爱变成自我溺爱 走出舒适圈,建立自己的边界 很多时候是非常难清理掉那些对自己有毒的人或事,尤其当责任牵扯在内,涉及到家庭责任 自我关爱需要更大的勇气,因为离开那些...

  • 对于婚姻的一点想法

    30岁对大部分人来说似乎像是一条看不见的死线。一切看起来都相安无事,突然到了30岁,感觉很焦虑,慌张,感觉自己落后了别人。开始对照着“人生待办”打勾,看还有哪一项没做。 20...

  • 培养强大的内心

    做事有个清晰的目的,知道自己具体想要什么,会让在之后遇到困难也可以有足够强大的心理支撑。 我一直很佩服那些理智清醒的人,不是说他们没有情绪波动,而是在情绪波动后可以很快的恢复...

  • 既然不屑与之为伍,又何必害怕与众不同

    不要因外界的批判与质疑而丧失对自己的信心,也不要总是把自己带入受害者的角色里,深陷其中不能自拔。 村上春树在《挪威森林》里有句话说的一语点醒我,“不管全世界的人怎么说,我都认...

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