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对于普通人来说，一生最重要的功课就是:学会接受不完美的自己。 --荣格
转变之路的第一步不是豁然若有所悟， 也不是达到生命的新境界， 而是要求你扬弃自己长久以来一直紧握不放的东西。
感觉并不是事实， 你可以通过改变你的想法来改变感觉。 你的想法创造和影响了你的情感和情绪。 不愉快的感觉仅仅表明， 你正在思考某些消极的东西并且相信它。
尽可能地接受他人， 不论好坏， 不要试图改变他们。 但你可以做的是尽力回避讨厌的人， 这是我唯一推荐的一种焦虑回避方式。 --蒂姆·坎托弗
所有的正面情绪中， 感恩是振动频率最强， 最有利也最有力的。 感恩的时候， 你就是在跟宇宙说：“再来一点，再来一点！” 所以无论你感恩的是什么， 那个东西都会更多地出现在你的...
人往前走，苦才往后退。
世界上所有不快乐的人，都因为他们只想自己获得快乐。 世界上所有快乐的人，都因为他们想要别人获得快乐。
精彩永远与挫折有关， 胜利的喜悦与挑战的强度成正比。 离岸越近，浪花越美，礁石越大，激起的浪花越高。 任何困难和局限都是激发潜能的机会。
潜意识总是在找平衡。 我们遇到的“问题”是失衡的一种外在的表现形式， “问题”和“症状”都是在召唤， 召唤你向内看， 把平衡带回到你的生命之中。
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