慢慢阿维娃

九月第一天，又是新的学年。 哥哥升初中了，在感慨时光飞逝的同时，也伴有些许压力。进入新的学习阶段，新的学校，新的同学与老师，还有许多新的课程，新的作息时间，这些都要适应。 在...

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今天带老爸和孩子们爬山，盘山很高，好在设施完善。上山走东线，有两段索道，下山可原路返回，也可走西线，乘坐一小段索道，再坐观光大巴，直达山下停车场。 出行前，参考众多网友攻略，...

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今年暑假给孩子报了一个军事夏令营，今天第一天。一大早把孩子送出门，都很新奇，到了营地以后，哥哥就开始有点不开心，但是下午的训练还很配合。 晚上直播间里看到，弟弟哭了，教练带他...

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我希望把下面这些文字送给那些热爱生活，热爱健康的人们。同时，也送给那些正在吸烟和打算开始吸烟的人们。我不做说教，不做恐吓，只希望以此还给各位一次清晰的呼吸。 烟这个东西，喜欢...

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昨天晚上吃酸菜鱼。 每次孩子们都抢着吃鱼，因为他们喜欢没有刺的巴沙鱼，很嫩，又入味儿。 昨天因为我赶着一会要出门上晚课，就没等孩子，先吃饭。弟弟一上桌，拿起筷子，竟然首先给我...

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这周末，弟弟的同学过生日，邀请他参加生日会。孩子虽小，但他们也有自己的社交，有自己的想法。小朋友们商量好流程，约定时间，只需要家长准备些吃食就行。 下午，同学妈妈微信联系我，...

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昨天课前，老师问，如果我的身体没有不舒服，精神状态也很好，也不想减脂塑型，还需要练习吗？ 平日里，来到瑜伽馆咨询的，通常都是带着需求来的，比如身体不适，需要理疗；精神状态不佳...

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中秋快到了，今天去看望飞哥大姑，他在天津唯一的亲人。晚上才知道姑父年前去世了，突然得病，突然就走了。没有告诉外人，所以我们现在才知道。 我可能见过这位姑父，但早已不记得他的样...

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中午跟了桂雯老师的课，今天在三角式中，找到了骨盆打包的感觉，不再去关注髋前侧的伸展，不再去想关节是否正位，是否密合。就是把骨盆作为整体，把身体作为整体，一点一点移动。无论是侧...

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今晚难得没课，可以在家陪孩子。 哥哥放学就跟我念叨他晚上要做的10项工作，有书面作业，有家长签字，有帮同学做手工作业，有给小乌龟换水喂食，还有为明天考试做的复习准备…… 听他...

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生活中总有些事，让你不太高兴，却又说不出反驳的话，让你不得不接受，还得表示理解，理智上觉得情理之中，情感上又非常排斥。 堵在心里，不吐不快，却又无处诉说。心里只剩下憋屈。就像...