1.每天坚持10点前睡觉，5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水，早起也要喝一杯水； 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机，睡觉前把手机放在够不到的地方...
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上了大学后，有一个很深刻的感受，就是大学跟小学、中学不一样，老师并不会时时刻刻在我们身边，不能随时为我们答疑解惑，更多的时候需要自己学习，自己研究问题。 除了学习，还会遇到其...
一、日程（每日必做） 1.早起提前到4:50，朗读文章一篇、录制音频、演讲视频三个。 2.复盘 3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。 4.一节网课 5.坚持健身...
准备→输入→整理→输出 四个方面整理了读书方法。 参考书目 《如何阅读一本书》 初版于1940年，再版多次仍然畅销的经典。读完这本书可以在浩瀚书山中少走冤枉路。内容主要是阅...
有小伙伴说，《哈佛学霸高效学习法分享》这篇文章信息量太大，我们现在再来压缩一下。 前方高能量压缩饼干…… 1、记忆 三要，趣味、纪律和累加。 HOW:录音、简化、相似联想和归...
李柘远LEO这位来自福建的小靓仔应该大家都知道了吧，本科在耶鲁读，之后高盛就职2年，现在在哈佛读MBA，很好奇同样都是九年义务教育，为什么他却那么优秀，于是在十点课堂花了10...
文/俊英子 一月，我从一个二手平台买了一些书，当翻到《深阅读》的一刹那我就停下了，第一次见到透明的，类似磨砂的书皮！从外观上来看是我见过最有艺术感的一本书！ 全书一共才140...
头脑风暴是由美国广告专家奥斯本提出的概念，是一种适合个人或团队一起不受限制的讨论、提议的过程。这种过程往往能够打破沉默的现场气氛，创造出有价值的方案和想法。随着头脑风暴概念的...
