本周的早起打卡均完成,为了早起会有意识的早睡,希望下一步固化早睡早起的习惯,天气太热不太愿意运动出汗,本周用255工作法完成了日历的深度学习和三个月的排程,日历主要放已经固定...
本周的早起打卡均完成,为了早起会有意识的早睡,希望下一步固化早睡早起的习惯,天气太热不太愿意运动出汗,本周用255工作法完成了日历的深度学习和三个月的排程,日历主要放已经固定...
1,健康 这个月每天6点前早起打卡,7点左右吃早餐,早睡泡脚的习惯要逐渐固化,每天中午尽量午休和冥想,健康取决于平时良好的生活方式,饮食运动睡眠和情绪,饮食多样化,清淡且规律...
1,本周践行目标6点前早起打卡全部完成,早起后感觉较疲惫,可能最近工作压力较大,运动量不足,睡前刷手机引起,以后晚上9点后尽量不看手机,泡脚早睡。 2,A4纸工作法打印并填写...
爱健康 健康行业一干十四年,爱非坚持,发自内心热爱健康这份事业,带给自己、家人、朋友健康和财富。 爱折腾 从深漂, 北漂到渝漂,40多还生二胎,爱折腾,劳碌命。 爱学习...
1,本周每天都在6点前早起并打卡 2,这周末参加PPT演讲力的学习并开始践行,日历相应增加很多固定事项,事项一多还是感觉有压力,PPT作业1,2用番茄工作法完成,效率比较高。...
今天是什么日子 起床:5:05 就寝:10:00 天气:晴热 心情: 今日三只青蛙/番茄钟 1,集团领导到店视察 2,医务主任谈话 3,上半年检线工作总结
今天是什么日子 起床:5:40 就寝:10:00 天气:晴 心情: 纪念日: 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点:业绩,建群达标 本月重要成果:上半年总结和规划 今日...
1,自律得自由,每天早起打卡,养成习惯,收获了自律的成就感 2,参加锦囊班会和小组会,跟着优秀的教练和小组伙伴们不断学习,收获了提高效率的新工具新方法,比如,讯飞输入法常用句...
今天是什么日子 起床:5:40 就寝:10:00 天气:晴 心情:好 纪念日:巴川毕业典礼 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 奥体营销周例会 恩宝幼儿园园长沟通入园...
每周一营销会议的意义: 通过会议不断统一思想,强化团队目标,及时掌握各销售团队的业绩进展、人员状态、市场情况以及客户反馈等,分析团队存在的问题,给出解决方案,制定下一步的工作...
罗老师曾带我们一起做过一个训练,训练中让我们想做什么就立即去做,做完了再做下一个,中途可能有人来干扰你,也有可能会有人把你引到其他地方去,无论怎样处理完后继续前行,直...
长久的爱情就是一次又一次的爱上同一个人,持续自我能量的给予就是一次又一次的爱上自己。 爱上一个人是由很多你的碎片细节串到一起,因为一种表达方式,因为一个思想,因...
在人生过去的几十年,对父母说过我爱你,对朋友说过我爱你,对爱人说过我爱你,没有参加学习之前从来没有对自己说过我爱你,168期的学习已经过去几天了,而学习带给我的感想与...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 二、家庭 三、事业 四、财富 五、成长 六、休闲 七、社交 八、效能 本周可提升的地方(或问题) 下周三只大青蛙(目标): 1、 2、 3、...
人性第四条:惰性寻求安逸轻松拖延 应对方法:1,要制定规则,约束人们不得怠慢;2,给人轻松,给人安逸作为交易,通过适当的犒赏,放假玩乐享受,让人有克服惰性的动力;3,对自己的...
打开与外界对接的系统,能量的源泉。 第一台,感恩,内心一汪湖水的平静,打开感觉系统,用心感受,对天地万物水空气花草树木极致的感恩,感受内心产生的温暖和力量。 第二台,爱,水满...