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  • 夜车硬座(一)

    前阵子出行,阴错阳差,没有买到卧铺票,当时我也很犯嘀咕,想着要不就算了,看看其他的车和路径。毕竟不是学生期了,一宿硬座下来很有是够受的。 后来翻了几乎所有的其他可能,结合要办...

  • 不要介入Ta人的因果

    不管是在专业领域还是在日常生活里,在我们与身边的人聊天、交流的时候,当看到对方的盲区、短板,总会忍不住,想要去提醒对方、甚至想把自己认为对的、好的,让对方全盘接受。 喏,这样...

  • 出行:前与后

    和朋友芽儿聊天,谈到了上一次她陪爸妈出行。 她说本来想的挺好的,挺难得的一次机会、挤出时间,提前做好旅游攻略。也是很多年了,没有陪爸妈一起。小的时候自己是被他们捧在掌心里的宝...

  • 秋天的喜忧

    秋天的喜,在于丰收,在于种类繁多的蔬果,在于天高云淡,在于…… 秋天的隐忧,大约是“肃杀”太过的陡然;亦或是遇事悲从中来、悲伤过度

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    打坐毕

    今日份亥时打坐毕 我和朋友分享说:十多年前我曾打坐,想要坚持,立志第一个“百个小时”,可惜,怅然喟叹“情深缘浅” 这一次,百个小时在一日日、一次次间,已然“堆”“聚” 小小地...

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    【定】自心

    人在世间行,哪能直平静 人们的心情,总是起起伏伏的 当我们作为第三方看待别人事情的时候,会觉得:这很正常,有高就有低,有起就有落;可是当自己遭遇“低谷”“下落”的事件、身处其...

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    饮食小事1

    日常生活里,饮食占了很重要的一部分。饮食的细节,越来越被人们关注,一些“边界”也越来越清晰化。 比如:隔夜的绿叶菜不能再吃,咸菜腌到一定程度,亚硝酸盐会急剧升高…… 同时呢,...

  • 爱自己/1

    最近在稳定而持续地加强锻炼身体。 在压腿的过程中,我发现了一个点:心疼自己——以至于没有过多的进步。 “看见问题,这个问题就已经被解决了一半” 当我看到这一点的时候,是因为我...

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    保洁·行业

    “保洁”作为一个当代行业、社会“工种”,已经被普遍接受。 源于分工,来自规模的发展、扩大。最早被人们普遍认知的是【城市】发展需要、必要的“马路清洁”,到更多的公共场所、企业、...

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    简书关于近期平台规范化整治的公告

    新管理团队入驻简书后,为防范虚拟货币交易炒作等互联网行业高发风险,根据国家相关法律法规的规定,对简书平台进行了规范化整治。具体措施包括:调整平台规则,进一步明确简书钻、简书贝...

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    复盘和计划

    新的一周要开始了。 我要做一个小小的复盘,再做一个简单而有层次有重点的计划。 最重点的就是:健康饮食,起居有常,情志有节。 哈哈哈,一点儿都不容易做到! 且慢慢行来,顺便观望...

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    注意力,带来改变

    今天又差点错过了提交作业的时间。 这一天挺充实的,对自己挺满意的:完成了之前一直关注却待办,悬而未决的事情,虽然进展并不那么顺畅,也没有达到自己想要的程度。但这样已经很好了,...

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    夏,已至

    今天是夏至。夏天已经到来 今年的高温,比往年来的更早一些。才六月,已觉得酷暑难耐。 其实我没想好,要写点什么:一转眼到了提交作业的时间节点,怎么着也得“交作业”啊! 夏天,是...

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    高温

    原来端午附近的芒种,就代表着高温。 好多地方同时同步快速地进入了高温状态。热,炎热的夏天到了。 我不喜欢吹空调,甚至排斥。 但是有三天了,当室友问我“可以开空调不”?我欣然答...

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    养生误区有感

    一、【营养全面、充分】 [白眼][疑问][叹气] 看具体的情况、时间段 体弱大病:饮食清淡,少食多餐 二、【每天八杯水】 [晕][惊恐][衰] 慢性伤人、害...

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    逛街

    前几天,我有次超出预期的逛街经历,然后才发现:上一次和朋友逛街,是什么时候了? 想了好久,竟然想不起来。大感冒三年期间,没有;大感冒之后,这是第一次,所以让我有些感叹。 脑子...

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    索淡

    今天我不太想面对写文章。 聚焦了几件事情,没有完成几件事情,还有待办的N件事情——包含未知的不确定。 还有,模模糊糊似有若无的,没有清晰的一些事情。 生活就是这样,总是会有各...

个人介绍
我心所向:
真实·简单·质朴·笃定·随性随心,
知行合一,
自在喜乐…