Tracy的小书斋

04-行为改变的过程始于觉察 以前听别人说，觉察力决定一个人的情商，读完此书之后我才发现原来觉察力真的可以决定一个人的很多东西。最近在一个新开的国际学校中开始做老师培训，才发...

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2021-7-2 晴天 因为疫情的原因，专注力提升线下课堂已停了一个多月，今天小同学又聚在一起了，看着一张张快乐、喜悦、绽放的小面脸，让自己不自觉地也会嘴角上扬，是的...

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2021-5-2 雨天 昨晚12点多才睡，想到今天没任务于是把闹钟全关让自己睡个自然醒，无耐生物钟已养成7点就醒过来了，只是赖床赖到8点才起来。小姑来电问我们夫妻俩中...

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2021-5-1 晴天 今天非常应节，劳动了一个上午，从6：30起床参加了7：00共读，刚好今天我负责轮值主持，所以提前做好准备，虽然今天好几位伙伴要上课，但他们依然...

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2021-4-17 阴天 今天特别的兴奋，认识好几年的老中医来了顺德，中午和晚上家人都和赖医生一起吃饭、聊天，感觉跟这位老人一起都会有非常强大的能量，他是一位见多识广...

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2021-4-2 晴 今晚又是每周一次初级班专注力提升课程的开课日，下班赶紧回到娘家，妈妈知道我要早早去上课所以都准备好了晚饭，有妈的孩子像块宝这话一点都不假，而...