成都的街头 慢慢走 感受一下慢生活的气氛 好友聚聚 聊聊天 好久不见 还是依旧吃喝聊天 感受友谊 锦里 宽窄巷子 一切随缘慢慢走 喝茶看戏 没有如愿 下次再来看看 变脸没有看...
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成都的街头 慢慢走 感受一下慢生活的气氛 好友聚聚 聊聊天 好久不见 还是依旧吃喝聊天 感受友谊 锦里 宽窄巷子 一切随缘慢慢走 喝茶看戏 没有如愿 下次再来看看 变脸没有看...
休假轻松一下 好好玩 好好工作 才能劳逸结合 跟随人家一起 天气还热 衣服有点带多了 潇洒走一回 明日继续 还有大陀螺 能活动活动筋骨 生命力的活动 在于锻炼锻炼身体 广场舞...
#颖食营养 今日份早餐 匆匆忙忙[捂脸] 面包 酸奶水果 矮脚青杂蔬菜 下面还有鸡蛋虾仁[破涕为笑] 进入繁忙季 需要好好锻炼 好好生活 速度干活 很多时候需要自己来减法 要...
#颖食营养 今日份早餐 油麦菜拌水煮虾仁 煮鸡蛋一个 蒸红薯 蒸馒头 底太厚实没吃[破涕为笑] 一个橘子 一点蓝莓桑葚 补个眼睛[偷笑] 三个小核桃 喝一杯纯牛奶 简单就好[...
#颖食营养 雨滴滴继续 今日份早餐 酸奶水果 红薯面包 香椿鸡蛋 核桃三 #日常科普 看配料表是关键 果葡糖浆 玉米糖浆 结晶果糖 麦芽糖 麦芽糊精 可能都是陷阱 所以你选择...
下雨的一天 需要阳光下的景色开开眼 我们在思索 探索 到底想要什么样的 其实很难去界定 我们所追寻的 也许是缺乏的 看过的多了 要求也就高了 自身有底气了 可能才会更有筹码吧...
#健康膳食 1. 混合搭配！ 2. 多吃水果和蔬菜。 3. 多吃豆类、全谷物和坚果！ 4. 控制脂肪、糖和盐的摄入量。 5. 保持良好的食品卫生。 6. 多运动多喝水。 虽然...
#颖食营养 今日份早餐 自制蔓越莓黑芝麻牛奶面包 蓝莓猕猴桃黑芝麻酸奶 主要是消耗熟黑芝麻 芹菜香干加焯水虾仁 有耐心的沟通 并且能心服口服 这是一门潜心修炼的技术活 每个人...
#颖食营养 今日份早餐 应季餐--腌笃鲜 咸肉放一半都不用再额外放盐 竹笋 百叶结 小排 海带炖汤半小时 面包 红薯 紫薯 一碟生菜 小番茄 满足 小幸福来自食物 食物治愈人...
#颖食营养 今日份早餐 面包 紫薯 牛奶 番茄 生菜 虾仁 生蚝 开始升温 作为一份职业 需要职业化的训练 思维有待提升 结构需要进行调整 任何时候都需要精进 才能够维系长久...
#颖食营养 今日份早餐 自制牛奶鸡蛋黑芝麻面包 果真是没有其他面粉做的还行 牛奶一盒200ml 番茄鸡蛋🥚 清炒油麦菜 面包配方之简单： 一个鸡蛋50g， 一盒牛奶200ml...
假期结束 继续异乡为异客 开启奋斗的日子 每个人都有自己的时区 该如何做好分内事 如何成就一个目标 那就是不要想太多 做就好了 用实际的成果 来检验立下的目标 不在乎别人的词...
难得晴天 可以踏青 天空很蓝 空气很好 适合呼吸 我们需要这样的蓝色天空 假期已过 又要好好努力奋斗 不要听别人说的 只能自己默默地做 做出来了就是自己的 不用管别人家的事 ...
#五月五QUEEN半马 继续跑十公里 积累跑量 阴蒙蒙的天气 一边顺风跑 一边逆风跑 自我感觉的速度可以维持7分即可 这个跑步线路 感觉是跑了个房子 跑步速度可以自行把握 只...
#春笋 每年的这个时间 就等着家里的春笋 就只有这一茬#读书的料 不是聪明 只是坐得住 也曾经被说女生为何要读那么高学历 但是 好在母亲供我读了[合十] 并没有重男轻女不让我...
心中有美 什么都美 想要就争取 想好就多看多学 爱自己才会爱他人 午餐的美好 就是芦笋彩椒蘑菇 还有虾仁 晚餐的美好 就是番茄与茄子 双茄真得很好吃 你们可以试试啊 巴沙鱼柳...
#颖食营养 今日份早餐 蒸馒头 煮红薯 煮鸡蛋 酸奶水果 醋溜白菜杏鲍菇 还有一个烤鸡翅 馒头太实沉 吃了一半 午餐 烤鸡翅 紫薯 红薯 糙米小米饭 茄子豆角 醋溜白菜杏鲍菇...
今日份早餐 自制酸奶 加牛油果草莓蓝莓 清炒娃娃菜 夹一个鸡翅 两片面包 一半红薯一半紫薯 看颜色多样 食物种类也该不少吧 #颖食营养 带同事入坑带饭 先一同买个饭盒 缺个方...
当技术发展时 很多都有便利性 上海的早餐工程就很方便 无人售餐 还有四个类别 中式早餐 西式早餐 还都挺全面 假如早上晚上起不能有早餐吃 地铁门口就可以买 每天还可能不重样 ...