1.最近发现学习真的能够减少我最大的焦虑感,从而让自己可以着手处理身边的事情。 2.要学会控制自己的情绪,到现在都还是控制不了自己,有时候总会忍不住对身边的人发脾气,每次过后...
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1.最近发现学习真的能够减少我最大的焦虑感,从而让自己可以着手处理身边的事情。 2.要学会控制自己的情绪,到现在都还是控制不了自己,有时候总会忍不住对身边的人发脾气,每次过后...
之前说过要好好复盘自己的生活,坚持了一段时间,又容易忘记了,希望能够坚持写下一些自己的反思. 有时候太多的想法,需要自己去记下来,然后去实现自己的愿望. 希望自己好好加油,能...