凌翎

琼瑶剧《还珠格格》是很多人的童年回忆，虽说我们长大后开始嫌弃琼瑶剧的剧情狗血台词矫情，可依然有很多人喜欢重温，我也不例外。 而当我看过了这部剧的小说，跳出“狗血”和“矫情”，...

叶上清之宿雨

有读者问我，如何提高自己的写作水平，今天就跟大家分享一下我的方法与经验，希望对大家有所帮助。 1.坚持每天阅读三小时 每日早中晚，我会各抽出一个小时的时间用来阅读。我始终认为...

这个馒头有馅

这是普通人系列的第二篇，馒头跟你聊聊传说中的1万小时定律。 作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万...

我家瑜伽

瑜伽，是一项入行门槛并不太高的健身运动，同时，它也是最不受场地限制的运动之一，瑜伽没有任何竞技的成分，不需要花太多的时间，不需要太多天分，只要你能静下心来坚持练习，虔诚地去拥...

陈曦_

跑步多年，发现单纯跑步真的是一个十分枯燥的事，而且太专注于感官的感受真的很容易疲倦，可能十分钟之后就双腿如灌铅般沉重，十五分钟后呼吸短促沉重，二十分钟后肺部火烧火燎。这么痛苦...