发简信
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为了等某位老板，一直没赶着新鲜滚热辣的《釜山行》（结果后面这位老板断断续续就着影评和片段先把自己剧透完了…），到今天才看完。趁着周六在家，我一个人把剩下的看完了。我只有一个评...
热身 1. 肩关节环绕 2. 腕关节环绕20秒 3. 膝关节环绕20秒：膝关节微曲、慢一点 4. 腰部旋转2个八拍：身体保持中立 5. 腿部韧带放松：坚持20秒 6. 开合跳...
【长影评有剧透慎点】除了安利这部片子，简直别无选择。前两天还在和警察叔叔讨论到，大概要再过个几年等我们三四十了再回头回忆那时的青春才是零几年青春片子大卖的时间。但这部小片子却...
如果你是一个经常用电脑进行文字书写的人，那不管你是不是理工科，不管你懂不懂编程，只要你会用电脑打字，我都建议你学习和使用Markdown语法。不要被语法、语言、Markdow...
琼瑶剧《还珠格格》是很多人的童年回忆，虽说我们长大后开始嫌弃琼瑶剧的剧情狗血台词矫情，可依然有很多人喜欢重温，我也不例外。 而当我看过了这部剧的小说，跳出“狗血”和“矫情”，...
有读者问我，如何提高自己的写作水平，今天就跟大家分享一下我的方法与经验，希望对大家有所帮助。 1.坚持每天阅读三小时 每日早中晚，我会各抽出一个小时的时间用来阅读。我始终认为...
这是普通人系列的第二篇，馒头跟你聊聊传说中的1万小时定律。 作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万...
瑜伽，是一项入行门槛并不太高的健身运动，同时，它也是最不受场地限制的运动之一，瑜伽没有任何竞技的成分，不需要花太多的时间，不需要太多天分，只要你能静下心来坚持练习，虔诚地去拥...
跑步多年，发现单纯跑步真的是一个十分枯燥的事，而且太专注于感官的感受真的很容易疲倦，可能十分钟之后就双腿如灌铅般沉重，十五分钟后呼吸短促沉重，二十分钟后肺部火烧火燎。这么痛苦...
