仙贝君

首先是得练背。通过背阔肌、三角肌后束的训练使整个背部紧致起来，让肩膀向后靠，使人显得挺拔，还能有效防止圆肩、驼背这些会一下子把人拉短变怂的问题。 关于圆肩： 圆肩实际上是上交...

心理学初学者

杨幂是现今炙手可热的流量明星，五官精致的她即使在美女如云的娱乐圈，颜值也能排的上前列。但是每每在明星合照里，她却总是少了些气质。原因就在于杨幂的体态不佳，存在头部前伸，...