我是伊瑟拉

大家好，我是近期天天晚睡，且睡眠不足的小翊妈妈。说来不是我不想睡，而是我家有一个晚上不肯睡觉的宝宝。 虽然我是被动地晚睡，但也有很多人是主动选择晚睡和少睡。睡眠不足不止是我一...

我是伊瑟拉

获得幸福,是所有人的生活目标, 这让我们殊途同归 怨天尤人，除了让你情况更糟外，没有任何好处。因为无论发生了什么，我们都可以选择快乐。这不是鸡汤，而是幸福的科学。我们来看看哈...

我是伊瑟拉

在读这篇文章之前，我想先问问大家：“在过去一周里，你们有没有感到迷茫、焦虑或者不安？” 我的答案是肯定的，就在上周二，我和小翊在医院急诊留观室内待了一天一夜后，腰酸背痛、疲惫...

我是伊瑟拉

获得幸福,是所有人的生活目标, 这让我们殊途同归 关注「小翊妈妈幸福课」，一起学习幸福力 第13期推文「TED演讲：选择的悖论」 本文大约3600字，阅读预计20分钟 01 ...

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获得幸福,是所有人的生活目标, 这让我们殊途同归 关注「小翊妈妈幸福课」，一起学习幸福力 第12期推文「TED演讲：如何科学的买到幸福？」 本文大约4200字，阅读预计25分...

我是伊瑟拉

人在年轻时，最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么。 前言： 我在网上曾看过这样一段话，形容我们这群年轻人： “我们这群人，苦没有真正苦过，爱没有用力爱过。每天受着信息大潮...

我是伊瑟拉

喜欢独居的人，不是野兽就是神 今天要分享“关于独处”的话题，这可能对一些人来说是沉重的。独处往往和负面情绪联系在一起，比如说“孤立”、“寂寞”，甚至是“自卑”、“不受欢迎”等...

我是伊瑟拉

本文大约1500字，阅读预计10分钟 在给一岁的小翊做音乐启蒙计划的时候，翻出了之前写过的一篇“作业” ，混沌课程《周海宏：走进音乐的世界》的刻意练习。读完这篇小作业，怀念曾...

我是伊瑟拉

到底什么时候开始早教比较好？ 如果你也有同样的疑问，那么跟着我们一起来看看美国著名的早教研究实验怎么说的。 本文大约1500字，阅读全文约9分钟 这个实验发生在美国60年代末...

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据民政局最新数据：2019年全国婚姻登记机关，共办理结婚登记 947.1万对，离婚登记 415.4万对。对比历年数据发现，近10年来，结婚登记人数逐渐减少，反而离婚的越来越多...

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升降机运动：安抚新生宝宝的小窍门- 对哭闹不止的小翊屡试不爽 俗话说“头胎照书养，二胎当猪养”，作为一个大龄高学历头胎妈妈，自然免不了通过大量的读书学习育儿知识。输出是最好的...