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种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在——Dambisa Moyo《dead aid》 提高自己能力的方法非常多，读书、见人、历事、行路都是可以让自己变得更好，这其中，读书的...
最近读了这本《运动改造大脑》和《跑步圣经》，参加了趁早21天跑步打卡群，中午休息时间坚持瑜伽一小时，体验到运动的各种好处，现在的状态是享受运动，一天不动就像少点什么。 一直以...
践行时间：20190211——20190217本周践行勤奋：不耽误任何时间，总是在干有用的事情，终止不必要的行为。 【目标】 1. 养成记录时间的习惯 2.每天对时间记录做整...
元旦时我和潇君一起做一月规划的情景还历历在目：我做完了发给他看，他特别激动，说自己也要做，然后他做完了就发朋友圈了，收获一堆惊叹与肯定。 那时我就想，发规划有什么了不起，敢发...
即兴演讲？不是主持人和领导才需要的吗？好像离生活中的我们有点远哎！其实这本书叫即兴交流更合适，随着组织的扁平化，科技的发展，所谓的即兴演讲已经碎到了电梯间的搭讪，会议的发言，...
这两天利用上下班路上碎片化时间听了这本，樊登年度排名第一的《终身成长》。反复听了三遍，对我触动挺大，感觉眼中的世界好像越来清晰了。 人与人最大的差别在什么？天赋？...
年底入了两本效率手册，为了新的一年的仪式感。送朋友一本，想着她是个极其自律的人可以带着我一起学习。一周后回老房收拾东西，正好看到了床头上的这本书。忘了是哪一年，在哪里，...
