1000自律天计划： ①1000天每天简书输出2000字。②1000天每天坚持健身计划。③1000天练习演讲、声音。④2019看完100本书。⑤1000天坚持早起。⑥采访10...
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1、每天最迟23点睡觉 在这个娱乐至死的时代，我总是忍不住睡前刷刷淘宝刷刷抖音刷刷小红书，然后傻眼了，半夜三点了！ 第二天昏昏沉沉前一天定的所有计划都泡汤了！更悲伤的是我第二...
女孩子的优雅，肯定不是指“长的好看”“身材不错”， 女孩子的优雅都是隐藏在那些日常生活的点点滴滴中。 01. 优雅 之 日常篇 a.每天早上空腹称体重 b.一天8杯水 c.坚...
前段时间，杨幂又一次喜提热搜，不过这一次不是因为离婚，也不是黑料，而是因为体重。 起因是杨幂在参加真人秀《密室大逃脱》的时候，体重被曝光，166的她仅有47.48kg，细心的...
