叶汀

上午看了那样芬芳的电视剧片段，眼泪一直流啊流，突然有一个想法闪现，真正好的感情不是我想你，我爱你，而是仗义两个字，仗义并不是哥们之间可以用到的词，也可以是爱人之间。我们都是普...

叶汀

感受：我昨天有一点点难过，因为别人不喜欢我，攻击我，我还感觉自己的自我价值没得到体现，无力感，不甘心，愤怒，孤独，郁闷，苦楚，浑身不舒服，说不出来的难受，无法释怀的压抑感， ...

叶汀

感受：我当时觉得很孤独、很想有人关心我、有人陪我说会话，有人关注我，看见我，也有一些寂寞情愫，还有一些不安全感希望能够被安慰，去释怀到，有一些被遗弃的感觉、委屈，感觉那个错不...

叶汀

我的感受：难过，悲伤，愤怒，无奈，慢慢又平静 自我关怀：每个人都有自己的选择，生死由命，难过是肯定的，毕竟这个世界上这个人从此就消失了，再也不可能出现这个人了，但生命的消失不...

叶汀

我的感受：有些兴奋，活力满满，期待自己变得更好，也有些害怕自己做不到，把自己还给自己，做好自己。 自我关怀：过去的都过去了，关注现在，关注此时此刻，每一分钟都付出自己的行动，...

叶汀

我的感受：不舒适，有些孤独，失落，原来是这样的感觉，生气，一点点挫败感，难过 自我关怀：对于别人的说话沟通方式让你有了对比，你觉得不舒服，难过，可以理解，确实，很明显了，但那...

叶汀

我的感受：感觉不舒服，别扭，混身不舒服整个拉扯我，被勉强，不得不（这个可能激发了我的某些心理创伤），没有被尊重，不被理解，破坏了秩序感。 自我关怀：这件事情给你带来了这些感受...

叶汀

我的感受：今天的我思绪泉涌，感受很复杂，想了很多，有一种辜负自己的感觉，我太对不起自己了，有难过，悲伤，但又觉得自己该振作，还有一些无力感， 也还有一些怨恨，这个怨恨里有对他...

叶汀

一直以来都想把我抑郁的经历写出来，因为顾虑比较多，所以一直拖到现在。 我的童年是不幸的，没有快乐可言。可能对于很多80后来说，童年的经历真的不想再回首，可是童年的一点一滴总也...

叶汀

最近面对的都是分别，别离，知道是常态，不可避免的会难过，我们要学会把自己撑起来，我们的内心要很大很大去包容，感恩，我们为什么要去追求别人的理解，认同呢？ 我们内心需要和被需要...

叶汀

我很感恩昨天闺蜜陪我一起买了很多衣服，也谢谢她对我的好意，这是外在的心理暗示，感恩！ 我很感恩昨天念念还有几位姐妹陪我聊了一个小时，是时候该想想怎么自己消化那些情绪和内耗，感...

叶汀

我很感恩孩子的陪伴，到了最后，你会发现最在乎你的，最爱你的只是年幼的孩子，所以我要活久一点，我要爱他，感恩！ 我很感恩大自然给我的能量，今天早上晨练感受到风里有秋天的味道，让...

叶汀

我很感恩自己今天调整的比较快，你如果一直习惯于那种旧的内耗心情，说明旧的思维很顽固，我们要练习一直肯定自己，你是对的，你没有错，善良必须要有牙齿，要有个人边界，你并不自私，感...

叶汀

我搞不清楚，为什么都要找我，我经历了一系列的绝望以后，真的对亲人不抱什么希望了，也许我是没有大局观，我各种各样的孤独，无时无刻渴望的亲情，当我的那些求助被忽略时，我真的很绝望...