婴儿是指导我们如何学习的榜样，他们不是被动地对环境作出反应，相反他们通过积极的观察、假设、实验和总结对周围世界进行探索。 大脑的特定部分帮助人类在探索世界过程中形成了某些科学...
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婴儿是指导我们如何学习的榜样，他们不是被动地对环境作出反应，相反他们通过积极的观察、假设、实验和总结对周围世界进行探索。 大脑的特定部分帮助人类在探索世界过程中形成了某些科学...
男性拥有一条X染色体，女性拥有两条——一条是作为备份用的，X染色体是认知的“热点”，它携带了与大脑构造有关的众多基因。 女性的基因更为复杂，因为其细胞内活跃的X染色体是爸爸和...
视觉是目前我们最重要的感觉器官，占据大脑50%的资源。 我们所看到的，仅仅是大脑告诉我们应该看到的，并不是100%的准确。 我们的视觉分析分为许多步骤。视网膜将光组装成像小电...
我们通过感官获得某一事件的信息，将其翻译成电子信号（一些信号来自视觉，一些信号来自听觉，等等。），然后将这些信号发送到大脑的不同区域，接着对发生的一切进行重建，最后大脑对整体...
你身体的防御系统通过释放肾上腺素和皮质醇，对严重的短暂的危险作出即刻的反应，比如我们的祖先在觅食的过程中遭遇剑齿虎。慢性应急，比如家庭中的矛盾严重损害了我们身体的防御系统，因...
大脑中有两股同样由细胞和化学物质所构成的战斗力量，它们处于持续紧张的战斗状态之中，一股力量试图让你睡觉，一股力量试图让你清醒。 当你睡着的时候，大脑的神经元表现出旺盛的节奏性...
大部分的记忆在几分钟之内就消失了，不过那些度过了脆弱期的记忆，随着时间的推移在逐渐增强。在一定条件下，“重复”可以将一种形式的记忆转换成另一种形式。将短时记忆痕迹转换成较长、...
我们无法对无聊的事情集中注意力。大脑对某一特定刺激越集中注意力，关于这个刺激物越详细的信息就会被大脑编码并保留。良好的注意力总是对应着良好的学习，它改善了个体阅读材料的记忆，...
埃里克.坎德尔是首先发现学习过程中细胞基础的科学家。他发现，当人在学东西时，大脑中的通路发生了变化。“人类哪怕只是学习一条最简单的信息，也会涉及参与这一学习过程的神经元结构的...
天气的变化瓦解了我们祖先的食物供应，他们被迫从树上下来到大草原上生活之后，人类通过适应变化本身接管了地球。从4条腿走路到两条腿直立行走在大草原上，这节省了能量，让人类的大脑...
适者生存，我们一直在运动 著名的人类学家理查德.兰厄姆说：“远古时代，成年男子每天大约走10-20千米，妇女则走大约一半的距离。”科学家估计，当时人类每天活动覆盖的地面距离为...
内在修炼---跃迁者的心法 真正的改变都是逆人性的，你可以了解所有跃迁的技术，但推动跃迁的关键动力，是我们要成为什么样的自己。 一、活在连接时代的内在修炼 世界因为连接越来越...
破局思维。升维思考，解决复杂问题。 为什么很多问题无解？因为答案根本就不在系统内。“单维思考者”永远看不懂整体的“系统思维”，看懂系统，才能破局。 一、人生就是一次次的破局 ...
在知识爆炸、终身学习时代，人与人之间比拼的不是学与不学，而是认知效率。学习前，想明白学什么、怎么学、有什么用和如何兑现。 一、功利学习法：学得更好，却学得更少 识别知识的源头...
今天是一个机会更多但概率更小的世界。处处有机会，就是处处有竞争。越是开放的市场，越是需要专注于核心竞争力。越是开放，越是聚焦---这是一个高手的时代。战略能力就是找到那些“更...
