美美随笔

1.跑步。 以前，我是最讨厌跑步的，因为心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，大约跑10分钟以后，大腿就开始酸痛，跑完后回到家里，就累瘫在沙发上，一点儿都不想动。 但自从201...

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新学期开学后，大毛终于从神兽回归乖学生状态。从上个星期，又开始热爱阅读，13.6万字的《灵犬莱西》，大毛在五天内，利用晚上睡前时光及中午午休时间，把书给看完了！！！ ...

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作者：汤纪文 【编者按语】恋爱时最喜欢先生写的诗，结婚多年，除公文外，很少再看到先生写诗、日记或散文。一年的奔跑，先生不仅身体焕然一新，同时重启新的诗篇散文之...

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我跑五公里起步速度较快，跑得比较费劲。 我以前早上一般跑五公里左右，每次前面3公里跑的快，配速每公里6分左右，但后面会慢慢掉速。当然，状态好时，五公里平均配速也可保持6分30...

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这个周末，迎来了孩子们盼望已久的松雅湖马拉松。周五放学时，孩子们说老师布置了很多作业，让他们这三天好好做完。我建议他们周五一次性认真做完作业，这样周日可开开心心跑马拉松...

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五四青年节，早五点起床，开始着手写一直想写的——忆我的人生首马。献给快到中年，仍在身体力行以奔跑状态奋斗的我们。 2019年4月21日，安全顺利在关门时间前完成我人生中的第一...

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故事起源：千人场大讲座 2019年3月2日，朱树英律师受湖南省律协邀请，在紫东阁华天大酒店四楼湖南厅为全省律师讲授《最高院施工合同司法解释（二）的重要意义以及律师在实务操作中...

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孩子们今日表现特别棒，一大早，小毛主动要求放学后继续练习羽毛球。今日语文单元测试揭晓，大毛考了高分98.5，小毛也从原来的80多，步入90分以上。俩小家伙放学回来后，...

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昨天下午一大批生命大智慧的家人，从全国各地蜂拥而至，就只为见一年两次来长沙的克里斯多福.孟老师，有来自最北边的哈尔滨，还有来自加拿大，文莱的学员，在长沙这片热土上欢聚，感到好...

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两兄弟在一起经常喜欢打闹，专注力欠缺。为培养他们的专注力，买了这系列捉迷藏的图画书。 书买回已一年多，他们一直没看，我的目的没达成，对此曾有过失落。人与书应该也是存...