聚字成书

坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决，我小时候特别喜欢勾着头走路，...

韩大爷的杂货铺

文/韩大爷的杂货铺 今天，我想和你聊聊，一个“根儿”上的问题。 1. 可能很多人都已经知道，我开设了一门写作课，现已进行到第二期。 报名参加的成员，对写作有热情，有动力，自不...