大树底下冥想 微风轻轻拂过 树叶沙沙作响 鸟儿低空飞掠 飞机轰鸣而过 父子奔跑嬉笑 内心充盈丰盛
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早晨起来在最轻的时刻过磅，我的体重终于掉到51以下，离我的50左右目标越来越接近，内心升起一股喜悦之流。 晚上10：00先生咬咬牙，还是坚持去跑步了，原因是运动停止体重又有点...
公演过程中有很多姐姐们的采访，表演是姐姐们无数的心血的结果呈现。 采访中我听到了爱，温暖，善良，女性的敏锐，起起伏伏的情绪，我都能理解与懂了。我想这归功于我这200多天来不断...
孩子的架子鼓难度不断在升级， 父母也没想过要去同步学习， 渐渐地父母已经跟不上节奏了。 于是每次只是接送到教室，然后开始看手机，整件事似乎只有接送与父母有关。 孩子的学习状态...
悬崖边，长着一株花，叶子翠绿，花儿灿烂。 我问花： 你独自在这孤独吗？ 花儿回答我：我扎根大地母亲，与大自然为伴，不孤独。 我问花： 你独自在这绽放，是否需要很大的勇气？ 花...
人与人之间因为想要去创造关系而变成彼此是对方的独一无二。你想建立朋友关系那你就去做到朋友该做的事，你想建立好的亲密关系，那就想想一个妻子，一个丈夫该做好的事情。虽然外人看起来...
本文摘自《人生中不可不想的事》 如果我们以平常所谓的爱去爱别人，我们为何生气？因为我们没有从那人身上得到预期的东西，不是吗？我们爱自己的妻子或儿女，但是如果她们做了一些“错”...
孩子给我的反射，让我看见了自己对不完美的不接纳，不接纳不完美的自己，不接纳不完美的孩子。 自诩对孩子的教育中很注重言辞，尽可能不用语言去伤害孩子的心理。 其实深潜语言下面还有...