1.早上起床喝一杯蜂蜜水或者淡盐水。 2.早餐可以是水煮鸡蛋，豆浆或者牛奶。 3.早上时间可以看20多分钟书或者写写今天的计划。 4.上午10点的时候，可以吃水果，建议选择橘...
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1.早上起床喝一杯蜂蜜水或者淡盐水。 2.早餐可以是水煮鸡蛋，豆浆或者牛奶。 3.早上时间可以看20多分钟书或者写写今天的计划。 4.上午10点的时候，可以吃水果，建议选择橘...
1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
周一的下午，在下班回家的路上，恰巧碰到有卖坚果的，商贩的叫卖声回荡在空气中：坚果、卖坚果咯，榛子、红枣、花生米，就像小伙娶媳妇儿。我抿着嘴笑了笑，觉得有趣，也就买了些。 饱满...
坚果 在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。...
都说最痛苦的爱情是爱而不得，眼睁睁的看着一个人渐行渐远，甚至是依然还在身边，但永远也不会属于你。 这种感觉就好像往前一步是深渊，往后一步是沼泽，进也不是，退也不是，于是挣扎、...
人是高智能动物，有些时候，你真的不能理解他们为了什么，特别是男人。 或许，从小时候起，这些男人在一个雷雨交加的夜晚，在电闪雷鸣中，受到了上天给予他的某种刺激，让他们在成年后，...
