每一个分享的伙伴都是很棒的，也从他们分享的经历里得到供应，遇到事情都是一样，但他们比我们多走一步，多坚持一会，得到的也就不一样 里面对刻意练习分...

《正念的奇迹》最初是一封长信，作者是越南的一行禅师。 遵循最基本的处事守则：即使身处最困厄的境地，也要随顺呼吸，修持平静的正念。 书中介绍了三个...

心流，是一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身会带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 那怎样能够达到心流状态呢？...

实现幸福，快乐的学习 教育给了人们追求幸福的最好机会 -马克-凡多伦 泰勒·本—沙哈尔《幸福的方法》提出了两种学习动机模式...

演讲的目的，TED舞台 思想带来改变才能站上舞台 演讲是可以改变世界，改变人生 例子：非洲男孩发明太阳能灯，绕着营地，保护了部落和动物 在t网站...

西方人习惯能工具化就会工具化 演讲有结构 不紧张由于原始社会的经历，控制我们的是动物特性 调整心态，以送礼物的心态对待所有的演讲 演讲风格--演...