240 发简信
IP属地:山西
  • 雄关漫道真如铁,而今迈步从头越

    雄关漫道真如铁,而今迈步从头越 ——“中华魂”主题活动有感 “一切向前走,都不能忘记走过的路;走得再远、走到再光辉的未来,也不能忘记走过的过去。”习近...

  • 2023-11-05

    法不轻传,道不贱卖。 师不顺路,医不叩门。 千金不传无义子,万财不渡忘恩人。 医逢信者但可救,道遇无明枉费心。 甘露不润无根草,妙法只渡有缘人。 自古杏林和道门都有一句老话:...

  • 2023-11-04

    非洲紫罗兰皇后的故事 题记:每个人都有资源和力量去改变。咨询师要重视来访者资源的开发和利用。 一次,埃里克森到美国中南部的一个小城讲学,一位同僚要求他顺道看看他独身的姑母。 ...

  • 120
    整理一些技巧

    一些技巧,可以帮到自己 1.把手放进不同温度的水中 2.拿起或者碰撞身边的物品 3.深呼吸,关注吸气与吐气 4.品尝食物或者饮料的滋味 5.走一小段路,专注你的每一步 6.品...

  • 裹挟,也谈剧场效应

    刘润:谁的损失大就是谁的错。 刘润:诚恳致歉优于强行辩解。刘润老师我挺你!我觉得没有必要太纠缠这些!折扣妈妈的案例我觉得记住这句话就可以了:“你能解决多大的社会问题,就能获得...

  • 草稿

    内容:活动以“认识自我—挖掘品质—展望未来”为主线,通过“我的预言书”和“我的摘星图”两个活动帮助学生逐渐丰富对自我的认识。整体设计上,各个环节层层递进,注重学生的体验和课堂...

  • 大老粗

    时间:2023年10月27日 学校:阳城县 班级: 221.222 题目:《做自己的预言家》 内容:课堂以“认识自我—挖掘品质—展望未来”为主线,通过“我的预言书”和“我的摘...

  • 120
    背起黑锅好干活

    背黑锅 上周一开始的测评工作,最后期限时还有一半没完成。请示相关部门延时,结果被骂了一通。(所谓有权就有势?)这还不够,又电话主要领导。主要领导又层层施压,最后又到了我这里。...

  • 120
    还是大意了(二)

    老话讲,吃不穷穿不穷,计划不到就会穷。说的是做事之前在思想上要高度重视,认真落实每个细节,才可能笑到最后。 今晚跟小子的连线,知晓了问题所在——是轻信了某人的话,就没有做某方...

  • 120
    何以是你?

    中午恰逢潤总的周年演讲,顿时睡意全无,一直听到四点半虽因故离开,却也念念不忘。 还好,六点半就有了文字稿。 不过,看稿子不如听现场。我就好奇:润总怎么可以连着几个小时站着讲完...

  • 120
    还是大意了

    前阵子还高兴的成为一分子了,今天就收到打击信号。 测试卡壳了。 这本来不是啥事,不应该在这个点上出问题。可他就出了。 为啥? 没有重视,思想上麻痹大意,自然就会马失前蹄。 我...

  • 有友如此,实属幸运

    特别感激有贾老师这样的良师益友,不仅给到方法指引,还细致入微滴分析点评。毕业数十年,这样的声音不多。 再次感谢亲爱的贾老师! 嗯,我刚刚的打开看了一下你的视频,嗯,然后我看到...

  • 有朋自远方来

    时间:2023年10月23日 学校:下芹小学 班级: 四五六年级 题目:《心理魔法壶》 内容:该活动采用绘画形式缓解压力,帮助学生进行内在对话,觉察自己的困境应对模式。从同学...

  • 120
    朝花夕拾

    时间:2023年9月21日 学校: 班级:高一376班 题目:《新学期,新生活,新开始》 内容:本次心理健康讲座,旨在帮助学生调整心态,找准高中定位;培养良好的学习习惯。热身...

  • 朝花夕拾

    时间:2023年9月21日 学校: 班级:高一376班 题目:《新学期,新生活,新开始》 内容:本次心理健康讲座,旨在帮助学生调整心态,找准高中定位;培养良好的学习习惯。热身...

  • 120
    出去,就有收获

    出去,就有收获 周六,几乎每周六,花费多半天时间。虽然累得够呛,却也停不下来。多多少少,总是在收获。比如句式训练——“你就是!”足以增强自信,勇于面对所有。 上周六(前天)上...

  • 120
    出去,就有收获

    出去,就有收获 周六,几乎每周六,花费多半天时间。虽然累得够呛,却也停不下来。多多少少,总是在收获。比如句式训练——“你就是!”足以增强自信,勇于面对所有。 上周六(前天)上...

  • 120
    昨日之日不可留

    活动还算成功,内容基本讲清,互动比较充分,大家反响不错。 继续坚持的理由: 1.必须要暖场,一定要激情四射 2.例子贴近生活,易引发回应 3.重点再三强调 4.活动不少于三个...

  • 120
    豆浆之于蛋羹

    打豆浆,需要多少颗豆子?有谁注意过这个话题? 一觉醒来,五点多。不错不错!昨天是四点,感觉赚到了许多。这意味着睡眠开始逐渐改善,只盼可以到七点钟醒来就不错。 早餐,我只是打了...

  • 120
    老牛,加油

    早就领下的任务,今日搞定三分之一,还差辣么一点点,找不到下家。进社区的知识讲座,稿子改了又改,里里外外好几遍。事非经过不知难,折腾一番真费劲啊! 初步计划,不掉书袋不拐弯,直...

个人介绍
二级心理咨询师,区心理危机干预专家组成员,专注提升学生学习能力,调整状态与创伤处理。擅长解决情绪调节、压力管理、抑郁焦虑、家庭教育与亲子关系等问题。