刚结束完今天的篝火晚会,有孩子已躺在床上倒头就睡了,有些孩子还很精神。晚会很热闹,孩子们利用两天的空余时间排了12个节目,每个组居然都有自编自演的情景剧,真是惊喜。讲故事、舞...
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刚结束完今天的篝火晚会,有孩子已躺在床上倒头就睡了,有些孩子还很精神。晚会很热闹,孩子们利用两天的空余时间排了12个节目,每个组居然都有自编自演的情景剧,真是惊喜。讲故事、舞...
治疗孩子晚睡的方法已在这几天验证:1.早起,最好6点钟开始有此起彼伏的鸡鸣;2.一天的活动安排紧凑,不仅要耗体力,还要“烧脑”。3.如遇害怕的情绪来袭,来个睡前放松催眠。如此...
R 原文片段(来源于《自控力》) P121 任何我们觉得会让自己高兴的东西都会刺激奖励系统,例如令人垂涎的美食、咖啡的香味、商店窗口半价的招牌、性感的陌生人的微笑,还有承诺会...
R 原文片段 P121 任何我们觉得会让自己高兴的东西都会刺激奖励系统,例如令人垂涎的美食、咖啡的香味、商店窗口半价的招牌、性感的陌生人的微笑,还有承诺会让你变得富有的商业广...
来自《自控力》 R 原文片段 P77 当你的意志力告急时,你可以挖掘你的“我想要”的力量,让自己恢复能量。面对你最大的意志力挑战时,你可以考虑以下动机。 1. 如果挑战成功,...
如果在你需要打基础的时候,你去偏偏去搞吊顶,那你需要考虑的问题是,屋顶砸下来,会不会把你埋了。 1.注意这里的“傻”不是指口语意义上“傻逼”的傻,而是在信息不对称的前提下,处...
知识有用,是因为你用了。知识没用,是因为你没有用。(此话非原创^-^) 最近看了一本关于时间管理的书,《番茄工作法》(《The Pomodoro Techni...
刚刚回到酒店,在整理微信过往资料时,重新读了我在福州阳光学院讲演时,柯悦同学写的心得体会。 我之所以很认真的再次看柯悦写的听课笔记,不仅...