非暴力沟通提倡的核心价值观:诚实、同理心、真诚、权力共享、自我责任、相互依存、人人平等、慈悲。 “非暴力的五条法则:尊重 理解 接纳 赏识 怜悯 非暴力并非以消极和软弱处世。...
作者:德里克·沃尔科特 中文翻译:李夏 有个欢欣雀跃的时刻会到来 你站在门口,迎接你自己的到来, 就像照镜子, 相互致以问候的微笑 你说,请安坐,吃点东西吧 你将再度爱上这个...
某天晚上,我们坐在纺纱车旁,祖父又给我讲了个故事。一个潦倒的青年独自住在小公寓楼里。这人从不打扫卫生,也不做家务,任由房间积满灰尘。“厨房的水槽里堆满了脏碗,”祖父说,“不只...
在《运用非暴力沟通误区之一:一板一眼中》,我提到过,艾克曾经在他写过的一本书里提到过,在刚刚学完非暴力沟通的时候,他回到家,问他爱人有什么感受,他爱人说的是想法,艾克说,这不...
我今年和另外两位资深译者在翻译的其中一本是Martha Lasley的《变革教练》(暂定名)。 一个早上和她zoom见面谈翻译书的事情,过程中我请她给我讲一个和马歇尔相处过程...
马歇尔的教学“营养非常丰富”。而且,作为非暴力沟通的创始人,他在践行他提倡的“不做没有乐趣的事情”,教授的过程非常幽默。欢迎大家近距离走进马歇尔,了解他讲授的非暴力沟通。马歇...
上午跟我老公带着儿子去买东西,超市搞活动,指定商品买88减30块。我们买了一些东西,有的属于减30范围内的,有的不属于。 结账时发现一共是260多,我说:“咱们分开结吧,看看...
去年夏天苏拉来中国举行非暴力沟通无错区游戏的培训时,提到马歇尔说过的一句话。这句话是关于提请求时候要抱持的心态。 马歇尔说:请他人满足你的需要,犹如摆到桌子上的花,而不是吸进...
有一次小A很激动的和一起学习NVC的伙伴们分享,非暴力沟通如何帮助他跟他的儿子重新建立起了特别良好的亲子关系。说她运用了非暴力沟通之后,孩子在很多事情上都比以前更加配合。 小...
作者:任伟 / 团队对话教练(2020/08) 我以前做家庭治疗,有一个刻意的练习就是觉察情绪背后的期待和渴望,类似NVC中觉察情绪背后的需要和请求。 这个对自己的好处,就是...
4月底在CNVC全球募捐活动上一些和马歇尔有过直接接触的人们讲述和回忆马歇尔的故事。 有一个人(遗憾还不知道他的名字)分享了马歇尔的吉他的故事,他曾经做过CNVC的执行主席。...
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我该如何用非暴力沟通解决……的问题?(本文可能会引发不适,请慎重点开阅读)常常有人来问我以下这样的问题,包括我身边的人也一样: 1、我老公老出去应酬,不管家里,我应该怎么用非暴力沟通跟他沟通? 2、我儿子3岁,不跟其他小朋友分享玩具,我怎么用非暴力...
在运用非暴力沟通的时候,我常常发现我们容易陷入有一个误区,那就是一板一眼地套用非暴力沟通的各种概念,并用这些概念(要注意:是自己理解的概念,不一定是马歇尔本意)衡量自己的言行...