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IP属地:江西
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    为什么你吃的很少,却还是瘦不下来?

    经常有减肥的宝宝满脸沮丧地向我求助: 营养师,为什么我吃得很健康,几乎不吃零食,肉吃的也很克制,还愿意去运动,但就是瘦不下来?是不是必须要节食才可以? 明明付出了努力,却没有...

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    这四本“闲书”,每一本都是一个世界

    说到读书,有一种常用的分类:“正经书”和“闲书”。 很多人在读书之前也会习惯性地问一句:这本书读了有什么用?有用的,就是正经书,没用的,就是闲书。 于是,对大多数人来说,虚构...

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    印度:生死对岸,两两相忘

    一 这世上还没有一条河能让我如此热爱,恒河是唯一。 如果有时间,我可能会用很多很多的时间去体验印度的灵修,去看恒河的慈悲。 印度很乱,人乱,车马也...

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    美食记录:丝瓜炒番茄

    番茄炒丝瓜还是丝瓜炒番茄,怎么念得顺,就怎么念哈。 最近不知是一个人的缘故,还是一时兴起,喜欢下班回来炒些菜,或就着米粥,或配着米饭。总是吃的美滋滋的,常常对自己的厨艺陶醉好...