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  • 成功人士有效利用时间的方法

    平日里,我一直不善用时间,做事拖拉效率低,下定决心改掉这个习惯。于是,今晚再次打开《精进》这本书,细读精读它,想要融会贯通,学以致用。 利用时间的关键是提高单位时间的产出,即...

  • 【21天,发现孩子的优点之旅】--3

    DAY7:今天打卡的关键词是自律。 什么是自律? 自律就是自我控制,做自己真正需要的事、对的事,而不是左右摇摆、放任自流。 自律的孩子,就会懂得节制,不会过度放纵或过于懒惰。...

  • 为什么总无意识皱眉头

    总无意识皱眉头可能是长期形成的一种不良习惯,也可能与精神压力大、紫外线照射有关,还可能与抽动症等疾病有关。建议进行有意识的自我控制,如果伴随有其他异常表现,应尽早就医。 1、...

  • 如何快速记忆知识点

    方法: 1、对于知识点需要进行理解,理解之后再尝试记忆,便可以快速记忆知识点。 2、在上完课后,及时的进行复习,并经常回忆,能够提高记忆的速度。 3、列举一个知识清单,能够准...

  • 吸烟对人的危害有哪些

    近年来我国吸烟人数呈逐年上升的趋势,而我国每年都有不少人死于吸烟,可见吸烟对我们人体的危害是很大的。吸烟对人体的危害很大,不仅影响我们的肺,而且对我们的心脏也是很大的伤害。 ...

  • 成功戒烟后,肺还能恢复如常吗?建议:戒烟别超过这个岁数

    在一间温馨的家庭客厅里,李伯伯,一位六十岁的退休老人,与孙子分享着他戒烟的故事。他的眼神中闪烁着坚定与自豪,因为他知道,这个决定不仅改变了他的生活,也为他赢得了更多珍贵的时光...

  • 上班总是打瞌睡?别担心,4个小妙招或能助你赶走“瞌睡虫”

    身边有很多朋友抱怨,最近上班总是打瞌睡,一整天都在浑浑噩噩中度过。明明中午已经睡过午觉,但下午的精神依旧不足,严重影响了工作效率和心情。甚至还有很多朋友早上也打瞌睡,过了十点...

  • 如何做到心态平和

    心平能愈三千疾 一、多读书,提高自身素质 读一本好书,就等于和一个好的朋友交往,读的书多了,也就等于交的朋友多了,使自己见识更丰富,阅历更丰富,读万卷书,行万里路。通过学习,...

  • 名言注释

    业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。 出自唐代韩愈的《进学解》 解释:勤奋能使业务技能更加精进,而沉迷于玩乐会导致业务技能荒废;德行由于独立思考而有所成就,由于因循随俗而败坏...

  • 关于读书方法

    书籍是人类进步的阶梯 博观而约取,厚积而薄发 学而不思则罔,思而不学则殆 读书法有三到心眼口信皆要 (1)泛读 泛读就是广泛阅读,指读书的面要广,要广泛涉猎各方面的知识,具备...

  • 关于学习的策略

    将第一次学习的不懂的,收藏并求确定意思,考试的紧急状态下选择忽略,再收藏到错题集,心有疑随札记,就人问求确义的态度对待每次学习内容,三字经里的学文是一种学习好习惯。要将不认识...

  • 关于学习的名言

    十年树木百年树人6:19 宽为限紧用功功夫到滞塞通 循序渐进,日积月累,坚持不懈,功夫深铁杵磨成针 学而不思则罔,思而不学则殆 业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随 小流水积累成江...