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【海珍~日结46】 学会控制情绪，做一个情绪稳定之人，要把心放宽，遇事多想想好的方面，人生再艰难，学会控制情绪，做一个情绪稳定之人，自己爱自己，没有人能给你百分百的爱与安全感...
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1 睡眠一定要充足 熬夜就是慢性自杀，这已经是众所周知的了。 大家都知道熬夜对身体危害大，但是很多人却并不重视，尤其是在春天这样一个需要通过休息来升发阳气的季节 如果长...
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