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通过压抑自己的欲望、违背本能、约束克制来实现的自律是低级自律。 要靠自己的意愿，需要调动强大的意志力来实现的自律是中级自律。 而靠习惯来实现的才是真正的高级自律。 我时常会陷...

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今天中秋节，但是哥哥们和嫂子们因为做今年餐饮事业刚起步，现在过节正是最旺的时候，所以都没回来，不过并没有很孤单，因为家里面他们的小孩都在家。 和往常一样，六个侄子侄女都在，平...

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今天是假期第二天，早上调了六点的闹钟起床，但昨晚小熬了一下夜，所以早上起来拖拖拉拉的，有点困，不想起，但是想到昨晚给自己定的目标要早起跑步，又不得不爬起来。 洗漱过后，似乎好...

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今天是假期的第一天，昨天罗列的计划，今天只完成了三分之二，并不是时间不足，原本要完成是绰绰有余，但却被刷娱乐视频绑架了我，占据了大量的时间。 人是真的有惰性的，生活中要适当给...

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早上起床本应该是以精神抖擞的状态开启新的一天，但是我发现情绪很不对劲，心情极其低落、消极、沮丧！ 我尝试着冥想，但是都静不下心来，注意力多次被分散了之后拉了回来，然后又分散又...

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今天是专注做一件事情all in的第四天，是怎样的一个状态呢，就是除了睡觉，全部时间都花在这上面了，没了运动的时间，没了娱乐的时间，也没了做我喜欢的事——看书的时间，还为此打...

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有时候高手无意间的一句话真的能让你少走弯路、醍醐灌顶！ 最近正处于一个自我怀疑的状态，现在做事情的究竟意义何在，跟我初心背道而驰！我本知道目前的这个项目肯定不是我最终的选择，...

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1.以前作为局外人，听那些卖课的主播说做什么容易赚钱，七天回本，小白动动手指可上手，轻轻松松月入多少个万，一个月还请多少债务等等这些，老说说，不排除是有点儿割韭菜的成分在。只...

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从学校出来社会之后，拉开人与人最大差距的因素，我想学习能力是肯定占其中之一吧。在学校有老师手把手带着我们学习，甚至还有现场一对一指导，而毕业之后我们要学习东西，虽然市面上有很...

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前段时间加入了一个付费社群，群里面要求做一个自我介绍，以便互相了解。介绍模板里面的其中一个内容是“我能提供的资源”，看到群友们发出来的战绩之后，我自己真是“自叹不如”呀，几乎...

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暑假刚过去，现在正是打工人错峰出行的好时机，打开朋友圈，几乎每天都有人要么在旅行，要么在旅行的路上！ 有去看山川湖海，沙漠骆驼，大草原骑马，滑雪潜水的等等，多么令人向往的生活...

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看到图书馆里面的书琳琅满目，好书数不胜数，一下子不知道从何挑选出自己适合看的了。 我以前挑书是在网上去搜索大咖推荐的，不管什么领域，凡是推荐都去拿来读，须不知有些适合大咖的书...

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看到别人因自己的举手之劳而获得帮助，也是一件快乐的事情。 今天因其他事情去了趟客户家，顺便去看看前两个星期在微信上发的一个操作流程（关于他自己业务的）他申请了没。 可能是因为...

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我工作的性质是与一些年纪稍大的叔叔阿姨们打交道，线上教他们如何操作手机打卡，这是一份很考验耐心的工作，毕竟文化水平都参差不齐，但不论怎样表面还是依然保持微笑，即使内心早在骂骂...

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2024年9月2日，是9月的第一个工作日，也是这一周的周一。 早睡仍是我目前无法做到的，但是能做到早起，只睡了5个小时我今天慌忙的早起赶去上班。或许是因为今天是这个月的第一个...

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有没有试过这么一种状态就是，如果一天当中不学习不输入点东西，就总觉得会缺少点什么浑身不自在，这说明你对知识上瘾了。 但这未必是好事。我们说的学习输入是指有效学习，而不是为了学...

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少花时间扯淡，多花时间做事。在群里面闲聊，去参加无意义的局，除了浪费时间，别无所得。意思也不是说不能娱乐不能社交，只是要有一个度！ 昨天参加了一个线下饭局，已经一个多月没有出...

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一个月前，我朋友失业了，她那边租的房子还有一个月到期，后面找到新工作在我附近，离她原来的那个房子有点远，可能也想着省一点吧，所以她想着来我这里长住一个月，等那边到期退房了再在...

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今天和许久没见的老朋友见了个面，吃了顿饭，期间我们聊了很多。当她聊到最近失恋的时候，可以看得出她刀子嘴豆腐心还是想复合的，这个话题聊了好几个小时。 可能是作为倾听者这一角色的...