在我人生的前四十年，一直是素面朝天。除了基本的护肤，唯一的化妆品是一只眉笔。几年前入了一瓶粉底液，用到过期还剩了大半。 很长时间一直对化妆很不理解，不明白为什么要花那么多的时...
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一一一一转发有用的 1.早起喝一杯温水。 2.每天三十个深蹲。（你会感谢深蹲的） 3.当自己手头上有事要做但是想偷懒或者玩的时候，用身体控制心理。告诉自己再...
这个世界上最需要被爱的人，就是我们自己。而不是为别人活，不活在别人的评价里，不活成别人喜欢的样子。 这个世界上没有那么多的人在乎你，只有你自己在乎自己。只有你自己在乎你自己的...
