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  • 成长: 你敢真实吗?

    最近体会尤其深的是, 成长, 你在干什么? 多少次我内心的压抑纠结,我要不要忍下来, 在成长和工作之间, 在成长和关系之间, 我的选择是什么? 我要什么? 每一次,这样的扪心...

  • 九型是道or术

    有人问我,如何学习九型搞定孩子,我一般会说:九型主要是看见真实的自己、体会真实自己、活出真实自己的法门。有人听了很高兴,立即来兴趣;有人听了比较失望,就不往下问,也不关注了;...

  • 不配得感疗愈

    上完李尔纳一阶课程,我决定上二阶,从陈老师那里拿了月馨给的钥匙(月馨因故提前回去,她订的房间不能退,之前月馨姐跟我打过招呼,说是房间免费给我,我当时想的是这个房费必须给呀,怎...

  • 我对自己的委屈承担百分之百的责任

    杭州助教班结束后,和大姐大一起回到她的住地,我还有三个小时的时间,很自然地进入了教练‘’我与爸爸和解‘’的议题。对我来说,是一个‘’期待‘’的理想,一个‘’应该‘’达成的目标...

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    回到自己,陪着自己的感觉,挺好

    孩子病了一个周,天天缠在我身上,终于把我整到快崩溃了。 心里有个强烈的年头:“我需要一点时间陪陪我自己,我想透口气” 晚上孩子睡觉前就开始了黏人求抱抱政策,不管怎么抱,还是要...

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    二阶新训获奖感言

    北京二阶,5.1之前确定上课的,二阶报名时,一阶复训还没开始。有点恐惧二阶,比较担心暴露自己,我喜欢躲在角落里看别人和观察别人。以前一个学员说,她喜欢躲在暗处观察别人,我爆笑...

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    关注自己

    6号外求,容易招妒忌和,我最近体会到2次了,虽然对方有和解意思,解释已经没必要。这也是我的功课,回到自己这里。昨天下午备考,我临在压下不可,还是被纠缠,集中不了注意力,我主动...