设定目标 活动: 1.现在花一点时间来想一想你的生活画一个圆圈,把你现在典型的一天在各种事情上。用了时间所占的比例填进去。也许有助于你看到你的时间都去哪儿了?也许你需要用下面...
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设定目标 活动: 1.现在花一点时间来想一想你的生活画一个圆圈,把你现在典型的一天在各种事情上。用了时间所占的比例填进去。也许有助于你看到你的时间都去哪儿了?也许你需要用下面...
觉察活动——你的家庭馅饼 1.为了更多的了解你对于你对自己在家里独特位置所做的决定。 请画一个圆圈,并且按照你家里有几个孩子,将它分成几个部分。 不要忘记将夭折的孩子也包括在...
觉察活动——父母的养育风格有哪些影响? 你的父母是要求孩子听话、顺从,还是尊重个体的差异,鼓励创造性并欣赏不同的观点?要求听话顺从。 你的父母在做决定时,是完全不问你和你的兄...
觉察活动——父母的养育风格有哪些影响? 你的父母接纳你吗? 小时候很少有印象父母是接纳的,挨批是家常便饭,挨打也是隔三差五就有一顿。 他们娇纵你吗? 从不 他们为激励你,而采...
昨夜半夜听到甜妞突然一声:妈妈…… 我被惊醒,跑去抚摸了她的后背,看她翻身安睡,离开…… 清晨,我的微课已经结束,甜妞儿又是一大声:“爸爸……”,我又摸了摸她,她醒了。我就问...