今天下午突然收到闺蜜的电话，接起电话，电话那头的她泣不成声，我在这边着急又心疼，听到她的啜泣声，我的眼泪也出来了。心想：这是受了多大的委屈呀，能哭成这样。 待...
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为什么我的自律总是失败？ 这是我以前一直，问自己的一个问题。 在学生时代，每到新学期开始前，月考目标学期目标能在纸上列一大堆，那期望值，一眼看去都是要上清华北大的程度。第二天...
点个关注呗！ 今天带了一个阿姨去看房子，这个阿姨和我妈比不多的年龄。在去的路上我们聊了很久，他说他的儿子，25岁比我大一点点。 她是想给儿子买房，用来个儿子做结婚的房子。带着...
好久没关注过孔玮老师的微博了，今天看到她在微博里发布的这一段话，感触颇深。是的，我就是那种把自己的时间全部放在了学习上，还没有学好的人，然后开始怀疑自己压根不是学习的料...
我曾经看过一句话:能够控制清晨的人，他的生活一般不会太差。每天早起两个小时，一年就多了730个小时。相当于你比别人多了一个月的时间。 ①好的作息规律。 每天早上4点50起...
很多人长年都在跟身上的肉肉做斗争，但真正减肥下来，你会发现除了瘦了，美了，你在减肥这件事上收获的东西可以让你在其他领域都很有信心，比如去年用一年的时间减了20斤没有反弹，有的...
我们可以按照不同的读书目的，使用不同的读书笔记。下面我根据4种不同的读书目的，分享了4种不同的读书笔记。 1.思维导图式笔记 思维导图式笔记，是现在非常流行的一种读书笔记方式...
1、 不带手机上床；不要赖床。 到点马上睡，听到闹铃就起床，说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始，也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱，晚餐六七分饱。 这不仅是保...
