你真的知道如何减少人生的痛苦吗？ 您是否也曾感到人生路途艰辛,充满痛苦和挣扎?但你有没有想过，为什么有些人能够在困境中保持坚强，而有些人却轻易地被痛苦击败？ 小李曾是一个优秀...
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你真的知道如何减少人生的痛苦吗？ 您是否也曾感到人生路途艰辛,充满痛苦和挣扎?但你有没有想过，为什么有些人能够在困境中保持坚强，而有些人却轻易地被痛苦击败？ 小李曾是一个优秀...
你渴望拥有真正的亲密关系吗？ 一对情侣相爱多年，却始终觉得少了点什么。他们同居在一起，却像室友多过恋人。每天下班回家，各自窝在沙发上玩手机，鲜有交流。 一天，女友忍不住问男友...
你是否也曾经为自己的异性朋友感到困惑和不安?你是否也想知道,男女之间真的能有纯粹的友谊吗? 我们总是认为,异性间的友谊是不太可能长久存在的。因为爱情和欲望总是难以分割,一旦产...
你的孩子是否也被焦虑困扰？一张OH卡，帮你走进孩子的内心世界 作为一名心理咨询师，我经常接触到各种年龄段的焦虑人群，其中不乏初三这样的青少年群体。昨天，我就和一位名叫悦悦的初...
你有可以100%信任的人吗？ 在忙碌的都市生活中，你是否曾停下脚步，思考过这样一个问题：在这个纷繁复杂的世界里，我有可以100%信任的人吗？信任，作为人际关系的纽带，对我们每...
越是临近中高考，有些孩子越说自己有了心理疾病？ 你有没有发现，随着中高考的临近，有些孩子突然开始频繁地抱怨自己头痛、失眠，甚至声称自己有了心理疾病？这究竟是怎么回事？是真的生...
孩子非要买大樱桃吃，打骂都不管用怎么办？ 你是否也曾遇到过这样的场景：孩子站在水果摊前，双眼紧紧盯着那鲜红欲滴的大樱桃，哭闹着非要买，无论你怎么劝说、甚至打骂都无济于事？那么...
你是否也曾经遇到过这样的困扰:身边的人对你的生活方式、价值观持有不同看法,让你感到压力和困扰?又或者,你是否也曾经对别人的行为和习惯感到不能理解,甚至有些许不满呢? 这其实是...
我的孩子怎么会得精神疾病呢？ 这是许多家长在得知孩子被诊断为精神疾病时的第一反应。他们往往感到震惊、不解，甚至自责。但精神疾病并不是洪水猛兽，它只是一种需要专业治疗的健康问题...
春天为何成了精神疾病高发季节 你有没有感觉，每到春天，心情就像过山车一样起伏不定？明明应该是万物复苏、生机勃勃的季节，怎么反而有些人会觉得烦躁、焦虑，甚至抑郁呢？ 李梅就是这...
你真的了解催眠吗？催眠所需时间或许并非你想的那样 小李因为长期焦虑而来到咨询室。他听说过催眠能缓解焦虑，但心中却充满了疑惑：“我会不会无法被催眠？催眠后我会不会失去控制？整个...
谈恋爱花的钱，分手后要对方还吗？ 你是否有过这样的困惑：和恋人分手后，那些曾经共同花费的钱财，究竟应该如何处理？是当作美好的回忆一笑而过，还是该一笔一笔清算，追回自己的付出？...
年轻人为何会怪罪原生家庭？真的是父母的错吗？ 在心理咨询的诊室里，我听过无数关于原生家庭的故事。小李的故事就是其中一个。 小李，25岁，一脸愤慨地走进我的诊室。他开口就说：“...
扫兴式教育，会让孩子有多窒息？ 你有没有试过，在孩子兴致勃勃地展示自己的画作或手工作品时，不经意地说出“这画的什么呀，一点也不像”或“这东西做出来有什么用”？你知道吗，这样一...
上班越劳累，越想花钱是什么心理？ 你是否有过这样的体验：劳累了一天回到家，突然觉得应该好好犒劳一下自己，于是打开购物网站，不知不觉就下单了好几件商品？或者，工作越是繁忙，你越...
为什么说沉迷短剧就像掉进了“杀猪盘”？ 你有没有这样的经历：刷着手机，突然被一个吸引人的短剧标题或封面所吸引，点进去一看，不知不觉就连续看了好几集，甚至熬夜追完整个系列？看完...
情绪管理与情绪自由：哪个才是你心灵的真正解药？ 当你走在繁忙的街头，面对生活的种种压力，是选择随心所欲地释放情绪，还是选择深吸一口气，理智地控制自己的情感？这似乎是一个永恒的...
男人是不是比女人更好被催眠？ 当你听到“催眠”这个词，是不是立刻想到了摇晃的怀表和一个声音低沉的催眠师？但你知道吗，关于催眠，其实有很多误解，尤其是关于性别和催眠之间的关系。...
想象一下，如果有个私人心理顾问，你的生活会有怎样的转变？ 在忙碌而繁杂的生活中，你是否曾渴望过有一个人能够深入了解你的内心世界，为你提供心理支持，引导你探索并释放潜意识的巨大...
睡眠和情绪有什么关系？睡眠和情绪，这两者之间的关系，远比我们想象的要深奥。 王女士，一位40多岁的职场女性，最近因为工作压力和家庭琐事，总是感到焦虑不安。她告诉我，已经连续好...