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随着科学的不断进步，物质越来越丰富，生活也越来越有趣。所以“如何减缓衰老， 尽可能多地去享受生活？”成了每个中年人都会思考的问题。 BBC从2016年开始，结合了生命科学的最...
先让我们看看那些大家常用的方法： 1.晚上不吃饭 刘英同学认为晚上不吃饭，可以控制每天的摄入卡路里总量，所以坚持下来就会瘦。听起来蛮有道理的，但真正去做的人不知道是否有这样的...
上一篇文章说了，减肥的重要目标就是减脂。 那么怎么减呢，我们可以通过公式得到 身体中的脂肪=现在的脂肪+新增的脂肪-消耗的脂肪 通过这个逻辑我们每天要确保消耗的脂肪多余新增的...
一直非常困扰，每次想把肚子减掉，然后看了网上无数的减肚子的视频，结果往往越练肚子越大。最后只能放弃，感觉自己非常没有毅力，身心受挫。 如果只有我是这样，我感觉是自己的问题，而...
前些日子，大家基本上都被甲骨文的裁员新闻所刷屏，貌似大家都一夜之间没了工作，仿佛没了希望一样。作为一个天天招人、裁人、还经常面临被裁风险的人，我认为，大部分媒体在这件事上有些...
咖啡应该已经是多数人最喜欢的饮品之一。困了累了来一杯，10几分钟后基本就可以满血复活；考试之前来一杯，我们的专注力暴表，很有可能会超水平发挥；甚至咖啡也是个很棒的社交的方式，...
说得好~我感觉男生女生思维的转换 挺重要的 直男就是没事啊 不会有事情的 而暖男就会问 怎么回事啊 为什么会这样啊 什么感觉啊 往往其实说的并不是很多 反而是女的说话多 有了倾诉的感觉~女生往往更希望自己多说 多表达自己的情感~
【好好说话笔记】呵呵/睡觉/去洗澡——知道你为什么做不了暖男吗？写在前面 本文为喜马拉雅FM官网“好好说话”栏目录音内容总结成笔记，并加入个人评论而成，并不是完整录音内容的还原，主要供本人自学和与网友分享交流，相关内容（如录音中案例和说话...
为什么一本书读完什么也记不住？ 其实卢老师这里也没解释清楚，但有一句话说的却很有道理，“你可以看很多的书，但这个世界上的书却没有被谁看完过，而看完很多书但没有思想能力的人却不...
怎样定义路痴？ 老记不住路，缺乏方向感，不知道东南西北的人。 路痴是天生的吗？ 有一定关系~ 大脑中有负责导航的细胞，感知空间、定位、方向； 在感知后需要海马区来记忆保存； ...
Alma e Coração-soul and heart-全心全意 歌曲原创：Thiaguinho 翻译： @韩瑞在里约 Eu sei o que eu quero pra...
@就这样单纯得难看 卢菲菲
听课笔记- 卢菲菲25个窍门让你过目不忘-30分钟读一本书为什么一本书读完什么也记不住？ 其实卢老师这里也没解释清楚，但有一句话说的却很有道理，“你可以看很多的书，但这个世界上的书却没有被谁看完过，而看完很多书但没有思想能力的人却不...
刚入门葡语，为了在win10下输入葡语的特殊字符绞尽了脑汁，网上各种不靠谱的教程，索性自己摸索写一篇。如果安装了输入法，直接奔到第二步，看完整理表和键盘标记图，保你一分钟永久...
