曾有个来访者这么描述自己："我觉得我的人生就是彻头彻尾的失败，到头来，我什么也不是。" 当听到这样的自我评价时，我心里一凉，因为这可能是许多年前...

昨晚梦里，我回到了高中，在做英文试卷，但怎么读都觉得句子好难；后来考试结束后，我没有如愿拿到好的分数，梦里，高中时候英语成绩和我差不多的男孩超过...

2月，这个2月，不是那么容易。内心里，固然是有非常多的焦虑的，但确实也有一种力量在那里，隐约中，能感受到那个力量。那个力量在哪里？它在为头马默默...

2018年最大的3个收获 1）在Jz school 学习了爵士声乐，觉得非常非常的幸福。 能够成为一名爵士歌手的学生。并且能进一步得到指导。接着...

一个8岁的女孩正在房间里兴致勃勃地看电视，这时，爷爷推开门大声问：你在看什么？ 女孩吓得手里的遥控器落了下来，她赶紧再次拿起遥控器，胡乱地换了一...

昨天，在某心理机构听演讲。其中有一场印象最深的是关于中国女性与羞耻感的话题。演讲人庄丽老师上来就举了让人印象深刻的例子。她说，在一次线下工作坊中...

能安心下来写字，已经是几个月前的事了。于是大概明白了总是睡不好的原因，自己的心性前一段也颇是为外界困扰了。 刚写没几个字，抬眼看了下书架。凌乱，...