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一、总述 1、炒菜时要急火快炒，避免长时间炖煮，而且要盖好锅盖，防止溶于水的维生素随水蒸汽跑掉，也防止在加热情况下，本已容易氧化破坏的维生素C再得到充足的氧气供应而加速氧化破...
Phenixxx 编，2 篇文章，1 人关注
有人为我为什么老是不回家？想象一下，你在登一座高山，空气稀薄。然而道阻且长，行则将至。突然出现个安身立命的绝佳场所，东墙似有海棠花影，那还有什么动力继续往下走？
吴少如 编，48118 篇文章，2862603 人关注
顾釉止 编，222592 篇文章，2435524 人关注
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