全书分为上下两部：出延津记，回延津记。共同的是，上下两部故事的主人公，都在找寻那个“说得着”的人。 出延津记主要围绕杨百顺的故事展开，他三度改名，第一次为了谋个活...
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郑重声明：原创首发，文责自负。 本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。 一 干棒儿二爷，外号二干棒儿。大名叫周济学，本家行二。是我家住老宅时的邻居，一个七八亩大的大院子的主人。...
苹果加糯米粉，这样做太好吃了，我家一周吃3次，每次都吃光。苹果是我们生活中常吃的水果，一年四季都有，每天吃一个苹果，对我们的身体是非常有好处的，因为它富含大量的有机酸、糖分及...
学习一下洗鼻子的好处与坏处： 洗鼻子的好处：可以清除掉鼻子里面的污垢，将鼻腔和鼻窦的分泌物尽可能的冲洗干净，有助于鼻部清洁和护理；而且清洗鼻腔后，能有效减少过敏原...
痰湿是体内黏滞重浊的非正常物质，是人体津液代谢障碍的病理产物。痰湿体质的人脏腑的水液代谢功能低减，因而水湿容易凝聚成痰。 调养法则 健脾利湿，化痰降浊。 痰湿的形成和脾的关系...
紫薯和它是绝配，我隔三差五做着吃，孩子多吃护视力，做法还简单。紫薯是我特别喜欢的一种粗粮，当主食、做甜品都很棒，它的营养很丰富，能照顾到全家老少全部人的健康。例如它富含花青素...
️ 4种食物越吃湿气越重！夏天要远离 ①含糖多：中医讲甘入脾，虽能补脾益气，但同时也会助湿； ②生冷：中医讲“寒凉伤脾”，伤脾后，脾的运化功能减弱，也容易促进湿气生成； ③油...
表叔今年55，在外晃荡了几十年，回村后却无房可住，无家可归。三个孩子都不理他，他一怒之下告到了村委会，大家却说他：“你是罪有应得。” 表叔是我姨奶奶的小儿子，从小不仅备受疼爱...
睡前勿过量饮食，增加肝脏和肠胃负担。 不要玩手机过久，神经兴奋不容易睡着。 每天藏生堂中药精华液泡脚，吃些甘立康，减少肝脏排毒压力。 以上3点要做好，睡个好觉不...
俗话说得好：春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。夏天气温持续走高，很多朋友晚上都不想吃饭，直接吃一些水果加酸奶等，那么夏天来临了，咱们一起做一个吃瓜群众吧！ 老辉今天和大家聊聊，...